对于女性而言，都是很在乎自己的外貌与形象的，不过即使天生丽质，貌美如花，也不得不面对这样一个事实，那就是人人都会衰老，而衰老会直接导致容貌变差，失去吸引力。可以说衰老就是女性吸引力和容貌的敌人，不过衰老虽然主要是年龄所致而出现的，但是有很多别的因素也会加速衰老。加速女性衰老的4种习惯，熬夜喝酒还不算啥，第1个多数女性都有做。
1.滥用化妆品
女人天生是特别爱美的，虽然美的形式多种多样，但是很多人还是更加关注外貌的美丽，但是每个人因为出身以后，外貌基本上就是相对固定，不能随意改变，而整容的代价显然过大，也存在风险，所以很多女性就通过化妆品来改善外貌，现在化妆品的种类可谓是多种多样的，每一种都存在不同的作用，但是很多的化妆品其实里面存在着很多的化学成分，滥用各种化妆品，会导致皮肤受损或者出现过敏现象，甚至造成严重的皮肤损伤，加速皮肤的衰老。
2.吃过多的甜食
大部分的女性，因为对自己的身材很是在意，或多或少也有减肥计划，所以对食物的选择是有一定关注的，但是有的时候，吃的东西还是未必符合健康的标准，比如过多的摄入糖分，吃高糖食物，想到高糖食物，很多人就认为是蛋糕点心，其实不光如此，包括蜂蜜，葡萄，西瓜等等也是属于高糖食物，如果长期大量食用，会造成营养过剩，导致肥胖，高糖分的存在还会危害皮肤组织，导致皮肤皱纹和褶皱增多，呈现衰老的症状。
3.熬夜
熬夜是现在中青年人的常态，有的是被动熬夜，因为疾病，压力等等因素熬夜，有的是主动熬夜，因为工作生活忙碌，或者喜欢当夜猫子，所以习惯了熬夜的生活，但是不管是哪种，熬夜对人的危害都是存在的，熬夜对人的影响很直接，使人精神状态恢复差，常感疲劳，免疫力降低等等，熬夜本身也导致器官受损，功能无法正常发挥，长期熬夜也会加速身体的衰老过程。
4.抽烟酗酒
抽烟酗酒并不是男性的专利，其实有部分的女性也是经常抽烟和喝酒的，就算外界对此存在成见也不在乎。女性抽烟酗酒相比男性要面临着更大的危害，因为女性的身体相比男性要脆弱，所能承受的香烟和酒的危害一般也要低于男性，而且女性承担着孕育后代的主要责任，经常抽烟对下一代会造成直接影响，抽烟酗酒也是造成身体内部器官提前衰老的重要原因。
衰老对于女性的影响很直接，因为年龄而导致的衰老不可避免，但是更多的非年龄因素也在加速身体的衰老，这些其实是完全可以避免的。女性想要老的慢一点，那么必须要养成好的生活和饮食习惯，这样才能避免衰老提前到来。
爱亲们！
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