>**本月感悟**
这个月太快了，我现在感悟就是什么事情都要慢慢来，养成好习惯不容易，要坚持就是胜利。
> **八大关注**
###1.效能
【早起早睡】坚持早睡早起，晨间日记打卡。最近几天都是晚上十一二点睡，有些晚上的事要重新安排时间。
【要事优先】必须做到固定时间做
【专注高效】易效能晨间日记打卡，
###2.健康
【睡眠】睡眠质量一向很好。
【运动】每天坚持走路8000步以上，最明显的是体重减了五斤。
【饮食】大体上每餐肉菜配比还行，没有很严格，有几天饮食不规律，生活规律就好了。
###3.学习
【课程】易效能进阶以完成20/70
【读书】读完（与神对话）懵圈开读二遍
###4.家庭
【父母】母亲大人身体安康，每次打电话都好高兴，都说自己好着呢！老妈是个很好强的女人。
【老公】一人在家带着两只狗狗，当狗爸，说我不在家狗都得抑郁症了，
【孩子】改变自己与孩子的沟通方式，我和孩子都在进步
###6.社交
【有益社交】和易效能的朋友的线上人生是积极向上的
###7.休闲
【其他】一家人在一起逛了广州长隆动物园，圆了老公心愿。
###8.事业
【本月成果】与亲家愉快的见面，祝福一个幸福家庭的诞生
【下月重点】
照顾好自己照顾好孩子，我们的生活平安健康。
>***本月进步***
每天运动走步已成习惯，并看到减肥希望
>***本月不足***
因为不熟悉超市的工作，影响了家庭安排，先熟悉了，就没有不安了。
>***梦想版月度计划-进度***
>***梦想版年度计划-进度***
>***梦想版下月计划***
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