抄第一篇心经的感受

抄第一篇心经的感受

这是我第一次抄心经

之前在朋友圈看到过伙伴们抄写的心经，是很大一篇，但是真正拿到手，还是被震了一下：好大的篇幅～当时的心理感受是：抄写一篇得需要多长时间啊～

晚上吃完饭，收拾好卫生，拿出心经铺在桌子上，我并没有直接开始抄写，而是先试着去读，可是我发现，很多字不认识，然后就从手机上看简体中文版，一边读简体中文版，一边对照原文，这下读起来确实容易多了。

读了一会儿，感觉已经读了好长时间了，可以往后一看，发现才读了将近三分之一，当时就有些不耐烦了，心想：读都需要这么长时间，那写岂不是需要更长～更长～的时间？

这时，我告诉自己，耐下心来，不要着急，不是非要一口气写完。通过心理暗示，自己又开始静下心来继续读。读着读着，发现又有很多字不认识，然后我就查找注音版，果然读注音版的容易多了。

读过之后，又查看了心经的解读，对心经大概意思明白之后，我才开始抄写。

我抄写的时候，告诉自己，我不贪心，今天就抄写一列～

然后开始写第一个字，第一列～

不知不觉第一列就写完了，然后接着是第二列、第三列，一直写到了第四列，然后小心翼翼的收笔、放下心经，陪孩子睡觉去了。

第二天吃过晚饭，收拾完卫生，整理好自己，再次拿出心经，接着昨天的往下写。不知不觉，竟然一口气把心经抄了一遍。

抄写心经难吗？不难～          但是我相信很多人不会耐下心来抄写。

其实抄写心经和其他事情都是一样的，难的是不敢开始，难的是第一个字，第一笔。

只要第一笔写出去，一个字就会写完，顺势第一列不知不觉就写完了。

那为什么很多人不愿意静下心来抄写？

因为我们太过贪心，想一口气把心经抄写完，到了后边甚至是逼迫自己去抄写，忘了初衷，慢慢失去了耐心，最后只好放弃。

开卷有益，不要贪多，阅读的第一步是先打开书，而不是想我今天必须把他读完。因为目标太过大时，人的动力反而会降低。将目标拆分成几个小的目标，不知不觉你会发现你在超额完成，这时动力会更足。

相反，如果每次给自己设定一个大的目标，每次越做动力越差，最后不得已放弃，这时你只会给自己扣上“容易半途而废”“三分钟热度”的标签，降低自己的自信。殊不知其实是开始定的目标错了。

所以，不要贪多，不要贪快，更不要怕完成的少就不去完成。人生是长跑，凡事儿慢慢来～

改变，从不为开始，生活中很多事情，不是不能，而是不为。从小事做起。

最后：揭谛、揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提娑婆诃。