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改变一个小行动,构建一个新系统

改变一个小行动,构建一个新系统

作者: 石青记 | 来源:发表于2019-06-07 21:20 被阅读0次

    人生如戏,全靠演技。

    那这个导演是谁?谁来分配的角色?为什么这个角色不喜欢却一直在演,又无法改变呢?

    角色是系统渐生的。

    婚姻是一个系统,在婚姻中,我们扮演不同的角色才能让这个家庭顺利运转下去,有人是面子,有人是里子。

    我们每个人都总是属于某个系统中的一部分。

    系统诸如:公司,家庭,社会,团体等。系统运作需要角色分工,于是人在江湖身不由己。
    角色有系统的运作逐渐生成,不是个人选择的结果。

    家里谁做家务是逐渐形成的。有时候,身处于关系中的自己很痛苦,很想改变,但因系统运转的需要,他们自己也很难改变。这就是系统中关系的互补。

    什么是关系的互补:

    关系中,人和人之间的行为和角色就像是一个拼图,是他们把彼此塑造成了现在的样子,来完成系统这个大拼图。

    想象一副太极图,彼此对立又是矛盾统一的。

    于是,系统中角色的好坏,都是相互造就的。(脑洞:构建一个系统让他自由运行,于是自带出好人和坏人,一个好故事来源于一个有趣的系统)

    不健康互补关系举例:

    1. 就是在家里或者团队里,一些人变得特别能干,而另一些人就会变得特别不能干。

    有一种爱,叫做“照顾得你生活不能自理”。这是一句玩笑话,可在关系中,也是真的。

    1. 系统通过把某个人变成一个有问题的人,来维持系统的平衡。

    一位焦虑的公司老板,会将团队成员变成唯唯诺诺的样子,可是这焦虑总要释放,要么找新员工,要么找问题员工。为了平衡总会有个问题的人出来释放压力。

    一个孩子可以让自己生病来让破碎的家庭重聚。这都是系统的平衡待来的关系互补,无奈的互补。

    1. 常发生在家庭成员之间,角色的错乱。

    简单来说,就是系统中的某些人承担了其他人该承担的角色,并把所有人都固定在错误的角色和位置上。

    一个指责的一方家长让对方家长成为受害者,而孩子有可能去承担安慰者的角色。于是这三个角色互动却无力改变。

    怎么办? 系统的改变,不是一个人的事儿。

    人是有很多可能性的。而互补最大的特点,是通过固定这些角色抹杀了人更多的可能性。这会让关系中的每个人,都失去改变和成长的机会。

    接下来的思考:为什么你会在这样的角色和位置?而你,是否一定要承担那个角色?

    对于关系来说,改变不仅仅意味着改变某一个行为,你知道从改变某个行为开始,你就在重塑一个系统。

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