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如何打破别人给你下的“定义”

如何打破别人给你下的“定义”

作者: 影子的书 | 来源:发表于2022-07-28 19:02 被阅读0次

    你有没有遇到过这样的问题,小的时候你会犯一些错误,然后一些人会根据这些错误给你下一个定义,这个定义会一直存在于你的潜意识之中,长大之后,你又犯了同样的错误,最终,你得出了一个结论:原来我真的是这样的人啊!

    你在无意之中犯的错误,因为没有得到及时的纠正,反而直接被别人简单错误的下了定义,这就致使了你以后再犯相同错误时,你就会以此为借口:没办法,我就是这样的性格/人。

    《拆掉思维的墙》里面说:“我们带着不同的镜片过滤世界的大部分信息,我们还用我们不同的经验和记忆来解释这些信息,搭建起我们内心的世界,并且以为那就是世界的真实状况。”

    也就是说,给你下的定义,就成为了你的“思维定式”,在你遇到相同问题时,你就会通过这个定义,得出相同答案。

    可事实真的如此吗?

    我们一直困于自己的思维定式,就永远无法解决问题。但如果当问题再次出现后,我们观察一下自己的思维,也许你的第一反应还是:“我本就是这样。”请让自己等等,并对提醒自己:思维定式又出现了,然后试着去改变,告诉自己我可以。无论是否成功,都请把这次尝试记录下来,因为这一定会比停在原地有更多收获。

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