2021年1月5日第三次个人成长实修

2021年1月5日第三次个人成长实修～你的精力都放在了哪里？听到这个话题，不仅让我想起了现在的我，这段时间老爸生病住院，我们全家上下大部分精力都分到医院了，再加上班还要照顾孩上学的孩子，简直是有点手忙脚乱了，今天下班先去医院看看送了点吃的，然后匆匆回家把饭压上，而后又赶紧去学校接孩子，回来的路上孩子看出了我的疲惫，试探的问大人是不是也很累呀？我说是呀，有时大人的责任会更多，像妈妈现在既要上班又要不停的去医院照顾姥爷，还有每天接送你给你做饭，这一段我都有点吃不消了，有时就会感觉压力大有情绪可能脾气也大了，所以你要理解一下妈妈，孩子懂事的好，让我没想到的是回家以后孩子变得格外贴心，说简单弄点吃的就行，吃饭时我们两说起情绪低落这件事，我说我们争取做情绪的主人，不要被情绪主宰了自己成为情绪的奴隶，学会自我调节最好了，想不到的是孩子说吃完饭你看会电视放松一下吧，今天我碗刷，然后自己关上门写作业了，我以前总是怕自己在孩子面前影响自己的形象，不让孩子看到自己脆弱，怕孩子学不会坚强，现在看来，有时承认自己的也是有情绪的也会有累的时候，反而收到了意想不到的效果，于是我乖乖的看起电视(以前孩子学习的时间我基本上不看电视)，看了一集神奇的地球火山篇心情明显的好多了，洗漱完毕后才开始听老师的分享，没想到不知不觉就一觉睡到第二天早上闹铃响起，今天中午休息时间终于把老师的分享又重新听了一遍，想到了人最不能等的两件事是行孝和陪伴，想想虽然这两个月以来我们辛苦付出为父母为孩子为自己，但因为有了孩子小小的行动让我觉得心里无比的温暖一切都是值得的。所以说学习让我的心打开，接纳，顺应现在的一切，一切都是最好的安排。感谢老师的引领，感谢老师的让我不断的看见那个不完美的自己，时刻的觉察自己的心，感谢老师让我感受让光照进来的感觉！感谢！