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滋养自我,从热爱开始

滋养自我,从热爱开始

作者: 艳过留声 | 来源:发表于2023-05-29 23:00 被阅读0次

01热爱读书

你有多久没翻开书了?你有多久没闻到墨香了?

当我们习惯于用电子产品,书籍常被我们束之高阁。

有多少个夜晚,明明可以静下心来,翻开一本书,哪怕只读几页,灵魂都是安静的。

你和书中的文字相遇,像是与一个人对话。有的人不经意走到你的心坎里,有的事,就好像刚刚发生在你的身上。作者笔下的人生,写的正是我们自己。

在书中,与自己重逢,努力寻找到更优秀的自己。

02  热爱生活

生活虐我千遍,我依然待其如初恋。生活中,风波不断。不是这个坎,就是那个劫。

苦难中坚持对生活的热爱,痛苦中坚信生活的美好。无论何时,保持微笑,让嘴角上扬十五度。微笑向暖,安之若素。

有人说:“爱笑的人,运气不会差。”微笑,给自己力量。

这个世界上,从来没有横空出世的传奇,只有不为人知的努力和坚持 。远方很远,但怀着热爱,就可以看到更美的风景。

03  热爱工作

稻盛和夫的《干法》中,将人分为三种类型:不燃型,可燃型,自燃型。

其中自燃型人具有极强的自主驱动力,长期处于学习区,他们不认为工作是一种任务。相反,他们认为工作很有意思,他们会在别人吩咐之前就自发去干。

他们身上散发着一种对工作的热情。

有人说:“热爱工作就是一种投资。”

当你开启投资模式,工作会给你更多的“复利”:工作能力的提升,成就感的爆棚……

04  爱惜身体

俗话说:“无病,一身轻。”身体,是一切的本钱。

一个人过得好不好,身体比你清楚。有时肩膀僵硬,腰酸背痛,消化不良,关节受限……

这些问题都是身体在跟我们对话:你快停下来看看我,我过得很糟糕。

当我们对这些熟视无睹时,会让我们感觉生活越来越累,对很多事情丧失了热情和兴趣,继而影响人际关系。

按时吃饭,勤加锻炼,有空跑步,少去熬夜。

世事无常,不求富贵双修,只求身体无病,一生顺遂。

05 热爱自然

生活张弛有度。

忙碌的时候专心致志,心无旁骛。闲暇的时候尽情放松,享受自然。

走进大自然,青山有色花含笑,横看成岭侧成峰。绿水无声鸟作歌,两个黄鹂鸣翠柳。“仰观宇宙之大,俯察品类之盛。”自然如母亲般博大,让我们目骋怀,极视听之娱。

有人说:“会休息的人,才会生活。”无须让生活的琐碎成为全部,在自然中释放消极情绪,收拾好心情,重新出发。

热爱读书,让灵魂丰盈。

热爱生活,让精神富足。

热爱工作,让自我增值。

热爱自然,为自己蓄能。

爱惜身体,让自己元气满满。时光宝贵,学会用一颗丰盈的心,雕刻出生活美好的模样。

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