领英随笔第169篇：牙膏，看着用的越来越少的牙膏有点发愁，为什么呢？你肯定在想不就一管牙膏吗，用完再买呗。
刚开始我的想法也和你一样，没当回事，最近跑了几个超市居然都没有买到，这下有些急了。上淘宝，搜京东居然都没有，这是怎么了？难道停产了吗？追究原因也没用，没有就是没有了，看看换什么牌子的吧。
为什么会对牙膏发这么大的感慨呢？牙膏是日常生活中必须的一种生活用品，对口腔清洁能起到很好的作用，有一点也许你没有注意到，我是体会到了，就是牙膏的副作用，牙膏如果使用不当的话，不仅不能起到清洁作用，还会致病。
我遇到几次这种事情，因为牙膏使用不当引起过敏，牙龈肿痛，牙齿发酸的毛病，所以我使用的牙膏一般不换牌子，只要用对了一直用着。
今年年初我换了一个牌子的牙膏，结果出现口腔水肿、牙疼、牙龈肿痛毛病，当时身体没什么不舒服，只是口腔不舒服，想想就是换了牙膏而已，赶紧停用，两天以后口腔毛病自然好了。最近家人又用了几次，也出现了同样的毛病，停用以后自然好了。
为了清洁牙齿使用过一种纳米牙粉，牙齿清洁功能不错，可惜使用时牙龈出血，每天刷牙都出血，停用以后自然好了。
牙膏虽小，作用不小，选择不当也能致病，更换牙膏以后发现有不适症状，赶紧停用。选择牙膏以清洁功能为主，治病为辅，用对了尽量不要换。
每天轻扣牙齿50下以上是牙齿保健的最好办法。
随笔 169
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