千寻是一个十岁的普通小女孩，在跟着爸爸妈妈从城市搬到乡下的时候不小心迷了路，把车子开到了森林深处，发现了一条长长的隧道。
他们进入了隧道了，却来到了另外一个世界，一个奇异的小镇。爸爸经受不住食物的诱惑擅自吃了那些食物，触怒神灵被变成了猪。
千寻在白龙的指示下，去找烧热水的锅炉爷爷，爷爷让她跟着小玲到汤婆婆里找活做。小玲虽然不情愿但还是将她带到了汤婆婆那里！
汤婆婆对千寻百般刁难，来威胁她，好让她不敢留下，但千寻铁了心非要留下不可，因为千寻还要救爸爸妈妈啊！
汤婆婆给小千改了名字，以后千寻就叫小千，汤婆婆唤来了白龙，让白龙来安排小千，白龙一改之前温和的态度，对待小千态度十分冷淡，让小千误认为这里有两个白龙。
白龙把小千安排给小玲打下手。于是小千就在汤屋开始了打工的生活。汤屋突然来了一位奇怪的客人，腐烂之神 ，大家如临大敌。
汤婆婆让小千招待这位客人，但小千去拿药浴牌子的时候被刁难了，幸好有无脸男的帮忙，偷偷的给了她一个很名贵的药浴牌子。
腐烂之神终于来了，但小千却发现他的身上有个奇怪东西，众人费了九牛二虎之力才拔下来，这时才发现根本不是什么腐烂之神，他的真实身份是河神，河神为了报答小千给了她一颗自己的丸子。
一天清晨，小千正在睡梦中一只手拍拍了拍她的肩膀，我带你去你见你爸妈。
小千穿好衣服，跟着白龙来到一个从来没来过的地方，那里有很多被圈养的猪。
白龙告诉她，你的爸爸妈妈就在里面，白龙指了一下，小千心痛不已。
爸爸妈妈，我一定会救你们的，不可以吃太多哦！会被杀掉的。
白龙告诉小千她本来的名字叫千寻，汤婆婆可以夺走别人的名字，好让别人永远做她的仆人，像我就不记得自己名字了，但很奇怪居然会记得你的名字。
白龙受了重伤，痛苦不已，千寻给他吃了河神的丸子，让他吐出了害他的虫子，和一个印章，那个印章是白龙从汤婆婆的孪生姐姐姐钱婆婆那里偷来的。
千寻决定去钱婆婆那里替白龙赔罪，希望她可以原谅白龙。于是千寻就带着被变小的坊宝宝和改邪归正的无脸男到了钱婆婆那里。
千寻把印章还给了钱婆婆，钱婆婆也原谅了白龙，还告诉白龙不要辜负了千寻，无脸男留在了钱婆婆那里。
白龙回恢复了记忆，他说：我很早就认识你了千寻，很早之前千寻去河边玩，不慎掉到水里。是白龙救了我！千寻也想起来了。
我的名字是振早琥珀川！好棒啊！神明一样的名字。
最后千寻，凭借自己的机智勇敢救出了爸爸妈妈。白龙和她约定以后一定会在相见的。
人只有在逆境中被磨炼才能学会成长，千寻没来到这个世界之前也是一个任性爱撒娇的小女孩，但当她来到了这个奇异的世界，经历了一切匪夷所思的事情和磨难，千寻变的越来越坚强。
当然她也离不开贵人的帮助，白龙、锅炉爷爷、钱婆婆都是她贵人。
人在成长的道路上总是少不了贵人的相助。
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