我的目标：
一、完美伴侣
我的伴侣特特质：英俊潇洒，健康，智慧，慷慨，有责任心正直诚信，浪漫，体贴，有耐心，包容，少些评判，有一个感恩的心，善待他人，信守承诺、不吸烟！价值观相同，和我一起运用金刚智慧，未来一起创造财富然后回馈社会（慈善）
目前集中于：慷慨，善待他人，健康，正直诚信，承诺，安全感，说有意义的语言，认可他人，支持或帮助他人，每天三赞！
1.持续的慷慨，承诺--持续给父母提供优美的环境住处，让他们有个幸福的晚年生活！让他们不在担心未来的生活和医疗，为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷，我把户口迁到沈阳，这样他们也跟着把户口迁到沈阳，他们的医保也变成沈阳的了，提供了父母更好的医疗环境和质量，同时给父母分别开立健康基金账户，自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金，并且承诺自己照顾父母一辈子，妈妈听了这个话以后还说真的吗！你不要反悔啊！我说是的，我会照顾父母一辈子，感受到了妈妈非常兴奋，开心有一种安全感！
2.今日播种慷慨--今天又到了每月一次的捐赠日期。我首先捐赠了，格西老师的经典计划，智库网站，因为看到他们的努力和付出而感动，他们为大家持续的翻译经文，网络传播智慧等等那些画面不断的重复在我的脑海当中，那我是非常乐意的捐赠，因为我的捐赠能够给后边那么多人在来工作啊，收入啊，家庭生活质量的改善，我感觉啊，更加的开心和愉悦！我又非常乐意的捐赠了，两位学生的读书，一个是广东省的贫困地区的孩子读书，还有一位是藏区孩子的读书，我也非常的乐意去帮助他们，因为我以前夜曾经没钱读大学而希望有人帮助那时没有人帮助我，最后只能选择普通的大学，在那一刻，看到他们很困难，所以说一直持续的去帮助他们，每个月同时的时间汇给他们，持续的一年多时间，希望他们能有个机会去读书，改变自己的命运进我自己的微薄之力吧，还有就是今天早上也我就又给了妈妈两千块钱的生活费，因为妈妈要回沈阳了想给妈妈安全感合给妈妈开开心心的回家，跟爸爸更加的和谐，然后更加的健康的过好晚年的生活，妈妈带着笑容拿着钱，停了下来笑了，然后说谢谢我！可爱的妈妈！
体贴：妈妈经常腿痛，那么我有时间呢，就经常的给她按摩！昨天呢，我又给他按摩了腿，虽然说我的手力气比较重嘛，觉得有点痛，但是呢，妈妈还是挺着让我给她按摩，其实力不大，就是她经络堵塞多了就觉得痛，我和她说要有一些力度让他那个血液循环流通畅通，有利于他腿快点好，我也跟他说我说坚强一点恢复的快些，所以妈妈也在坚持也比较坚强吧，当然了按摩之后呢，她觉得非常的舒服。也没有那么难过啊，早上我为妈妈去冲一杯柠檬水，因为她不想喝酸的，我又给他加一点蜂蜜，这样就不会太酸，蜂蜜利益吸收，我又帮她贴些膏药啊，因为这两天天气有点变化，妈妈的腰又不是很好，我帮她去贴好药膏，并提醒她也多注意！泡完脚之后，妈妈说自己倒水，我担心妈妈动作猛，不利于腰，我马上就告诉妈妈，我说我帮她倒水！让妈妈好好的享受！
说有意义的语言--工作上自己就是按照实事求的态度对待供应商的催款也没有不耐烦，也是站在维护老板的信誉的角度去说话，尽管说老板对我不认可，但是呢，我没有在意他对我怎么样，我保证我说的每句话，真实的，而且对他人有帮助的维护他人的角度来解释，为什么付款不及时活不付款的原因！
赞美的语言--今天那跟同事的聊天当中也是不断的去赞美他们有一双美丽的腿呀，对待家人非常的慷慨呀，值得我们学习呀，等等的一些赞美的话啊，对别人认可的话，我觉得说出来之后我自己也感受到我内心非常喜悦，对他人来说也是一种非常大的满足吧！
随喜
猛烈随喜王老师把格西老师金刚智慧在中国传播，猛烈随喜李悦帮助大家获得幸福，并种下了大量的慷慨的种子！随喜她有一个自己喜欢的事业；随喜赞叹王姐姐总是带给我们那么美丽的画面，随喜她的感恩那么美，并成为我们的榜样！希望所有伙伴的愿望早日达成！随喜莎莎财富种子不断的开花，带领大家一起咖啡冥想，种下的强大的智慧和慷慨的种子，随喜郑莲那么精准细致的咖啡冥想，以及不断的分享！随喜Anne夫妇慷慨的付出，做事那么有效率！随喜东东家庭幸福事业有成；随喜小莉超强的行动力，非常乐观，有责任心，随喜丽娜和云鹿姐姐两个人建立群，成为榜样！随喜他们成为我的业力伙伴，随喜她们智慧的种子开花！随喜小璐的瑜伽，随喜所以冥想群的小伙伴每天坚持冥想，种下强大的专注和觉察的好种子；随喜小伙伴的咖啡冥想越来越好！每次读到大家每日的践行都非常感动！随喜赞叹王霞老师的团队，真的是落地的践行！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得的方法而高兴。
回向：
带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人，愿他们的种子早日开花结果，成为三杯水，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！
回向给 我设定的目标伴侣，财富，创业成功，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人。
网友评论