昨天小区解封第一天，因为已经满月了，我在晚饭后就下楼溜达了一下。太久没有活动量，散步十多分钟就感觉累了。
今天午后带二宝下楼晒了一下太阳，晚饭后依然下楼散步了，疲惫感（相对于昨天来说）已经减轻了许多。
明天继续。
昨天小区解封第一天，因为已经满月了，我在晚饭后就下楼溜达了一下。太久没有活动量，散步十多分钟就感觉累了。
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本文标题：锻炼（2022-5-3）
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