感恩又是新的一天，睁开眼晴我还活着，呼吸着，看得见，听得着，有感觉，感觉到身体有些沉重，不想动，但人是习惯性动物，所以我可以带着这份感受选择行动，接纳但不屈服，是的，我接纳但不屈服。
感恩儿子的信任。今天早上扬扬心情低落，也不与我讲话（递纸条），我允许、接纳，内心平静。快中午时，他与我述说原由，表达早上的情绪感受，这孩子真是喜人。午中，看着他熟睡的样子，真好啊，幸福的味道溢满心田，感恩感恩再感恩。
今日小雪，曾听人说每个节日都会有能量波动，许是，这特别的日子，家人情绪均有些不同。柴米油盐无大事，却是烟火气间的人间游戏，父母40多年的吵闹情调，束缚着儿女的心房，今日在这不太平的家中守得住内心的定海神针，我当是老天出的考题，验证是否穿越了年少储存的恐惧，真正独立自由，用成熟的样子护己爱亲，我做到了，感恩感恩再感恩。
感恩父亲做的鱼，感恩母亲的勇敢敞开，感恩父母为了生活不屈的精神，直面痛苦，会让我们变得坚强，感恩感恩再感恩。
感恩此刻坚持用感恩的心庇佑自己，用感恩文字加持自己的选择。
我愿意改变！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
休息一下
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