劳累，只因情绪

多数人以为产生劳累的感觉，是因为不停地工作所带来的。今天，却从一本书中看到了新的说法：产生劳累感觉最直接的原因是内心中不好的情绪，并不是工作。

这似乎有点道理。不过，我觉得不好情绪的到来也可能是因为工作，因为遇见了某些事情。

对有的人来说，每天都是劳累的，哪怕一天什么事情都不用做。而受其影响最大的，就是自己情绪的波动。心情好的人，会觉得累并快乐着；心情不好的人，看什么都会觉得不开心。

虽然调节自己的情绪很重要，但是这情绪的产生，和自己的经历脱不开关系，而你的经历里也必然有工作，亦或遇见某些事情。