时间不够，如何更快阅读

时间不够，如何更快阅读

1、提升阅读速度，在有限的时间里阅读更多的内容。

（1）语义单元：所谓语言单元，指的是由几个字词共同构成的、能表达某个整体意思的词组或者短语。阅读高手能够在阅读的过程中快速识别出几个相互关联的字词，找出语义单元，并且下意识地将其看作阅读的最小单位。

（2）为什么不能逐字阅读：逐字阅读不仅会减慢阅读速度，还会影响我们对文章内容的整体理解程度，妨碍注意力集中。

（3）为什么使用辅助工具阅读：你会感到自己的注意力变得更加集中。哪里有运动，哪里就有注意力，这就是大脑本能运转机制的体现。

（4）要想具备跨行阅读的能力，需要很多的时间和耐心。“画圈练习”可以帮助你实现这个目标。

2、通过制作思维导图提升理解能力。

（1）要把阅读从一种被动接收信息的模式转化为主动处理信息。阅读高手之所以能够在高速阅读的同时做到理解透彻，就是因为他们懂得充分调动自己的大脑，一边处理刚刚读入的文字，一边积极思考一步步地梳理出文章的脉络。

（2）所有的文字表达都是线性的，作者必须遵循一定的逻辑顺序展开自己的描写或者论述。

作者在组织文章的过程中，只有三条路可以走：一种是将信息具体化，向外层的枝叶发展；一种是反方向阐述，向上层的抽象信息靠拢；最后一种是停留在同一逻辑层次上，横向展开叙述。

（3）制作思维导图的基本原则：

1、尽量使用横向排版

2、始终把文章的主题写在白纸的正中央。

3、结构清晰的主干。

4、把所有文字都写在线上。

5、字迹必须工整。

6、善用箭头和连线突出各点之间的逻辑关系。

7、多用符号和插画。

3、提升记忆能力，不只读得快，更要记得牢。

(1)集中注意力关注某个特定的主题，可以让大脑在阅读的过程中更加积极主动地思考读到的内容。

(2)一个人对一篇文章的记忆程度关键取决于他对该领域的相关知识储备。

(3)为了激活知识网络的特定区域，我们在翻开书本之前首先要回顾一下自己原有的知识储备。在必要的情况下，还可以用1分钟的时间给自己的大脑制作一张视觉卡片，反观一下自己在这个特定领域的知识网络，思考一下要学习的新知识应该归于哪个部分。

(4)事实上，复述不仅是一种非常有效的自测方法，还能够在无形中帮助我们加深印象，形成长期记忆。高手在阅读时会时不时暂停一下，在脑子里默默地复述一遍刚才读过的内容，这是一种很好的阅读习惯。

(5)用多个感官来认知同一事物，相当于在大脑的不同分区中重复储存了同一条信息。具体到阅读，就是除了把读到的文字信息储存在视觉区域，还在听觉、触觉、嗅觉和味觉区域都有了备份。等到要提取信息的时候，我们就有了5条不同却又相互连通的信息渠道。

重要观点

1、所谓的阅读能力至少包括两方面的指标：一是速度，二是理解程度。

2、提高阅读速度仅仅是实现最终阅读目标的手段之一，而非首要目的。

3、科学研究指出，人类的思维速度至少能达到600字/分钟，但一般人的语速却只有150/分钟左右。这是出于这个原因，我们在听讲座或者报告的时候才会经常走神儿。

4、一旦阅读的速度和流畅度都上了一个台阶，自然也就没有多余的经历去胡思乱想、自言自语了。

5、阅读高手是不需要逐字逐句默念的。阅读速度不应该受到默念速度的限制，与之相反，脑子能转多快，我们就能读多快。

6、在保证理解的前提下，是不是在每本书上用的时间越短越好呢？关于这个问题，英国哲学家和科学家培根早就给出了答案：书有浅尝者，有可吞食者，少数则细嚼慢咽，好好消化。

7、血液中的肾上腺素水平越高，大脑的思维能力就越差。因此，想要读得快，学得好，必须首先学会自我放松。

8、所谓的理解困难，往往是因为我们的思路混乱不清，过于关注细节的论述，而忽略了宏观结构的分析。

9、只有习惯成自然的潜意识操作才最能代表一个人的真实水平。