2019-1-20晨间日记

今天是什么日子

起床：6点多点，头疼的厉害

就寝：20点50分

天气：多云

心情：像天空下雾蒙蒙的

纪念日：躺在家里，和母亲一起睡，感觉母亲老了许多。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：让自己变得温润和气，学习太极精神

习惯养成：晨起看书，睡之前写点什么

要克服自己不会说话的缺点

周目标·完成进度

保持简书日更

保持读书写字

学习·信息·阅读

深入研究中药的药性与中医的医术

把拟定的小说提纲写完

健康·饮食·锻炼

每天哑铃20下

走路十分钟

人际·家人·朋友

顺其自然，

工作·思考

专注当下

拓展思想

最美好的三件事

1.明天是丫头的人生第一场考试

2.晨起写字

3.闲时读书

4心，不在慌慌的

思考·创意·未来

认真过好自己的每一分钟