自从5月13日的第一次抢麦后，就突破了内心的那道拦路虎。后面的每个周六我都报名参加《60秒口才训练营直播》。正式的三次直播都还比较流利，每一次直播都是伴随着紧张，我期待第四次直播能够有惊喜，以前我也无数次的幻想过自己总有一天能够站在百人听众的大舞台上，落落大方的讲述着自己的故事，总是幻想着自己的变化像神话般奇迹的发生，可是梦醒了，还得脚踏实地的、一步一步地向前走。梦做完了，现实是我的第四次直播，卡克了，卡克后我胡思着自己应该分享点教训出来，最终我不不知该说什么，也就是说我都不知道我哪里出错了。
前行的步伐没有停下，紧接着，我报名参加了sunny教练的《小故事训练班》，6月1日——6月15日，小故事有了具体的素材，整个练习的过程就相对容易上手些，刚开始时担心能不能完成10个小故事，于是每天早起就紧张的思考今天要录制的小故事，期初那几天录制一个小故事还是很费脑的，要不刚讲了一句，下一句接不下去了，要不讲到最后主题升华就是憋不出来，就这样三天左右，慢慢学着把故事用画面刻画出来，讲起来就自然一些，讲着讲着自认为还不错。到了6月7日那天，全国高三学生要高考，我们小故事班也有大事，那就是开班会。想着小班会么，人少，不至于太紧张吧，看吧我又开始了幻想。小班会我讲的是《幸福是什么》，是国王两个女儿的故事，我很喜欢这个故事，也喜欢自己起的这个标题。班会上轮到我演讲了，我紧张的出汗、声音都颤抖着讲完了故事，接着听其他伙伴的演讲，我感觉自己特别的丢人。我内心的那种无助感和自责，再也抑制不住的眼泪流淌着，思绪翻滚着，我不知道我什么时候才能看到一点点希望，我不知道，我不知道，我不知道......
在姚贝娜的《心火》中，这样唱到：没深夜痛哭过，又怎么会有资格，谈论命运生活......歌曲《心火》,就这样我一边用眼泪发泄着内心的情绪，一边大脑闪现出了李笑来老师讲的他健身故事，他说锻炼可以产生多巴胺，持续的多巴胺会让锻炼者上瘾，从此爱上锻炼，也就不存在所谓的苦哈哈的坚持了。不过这个过程因人而异，有的人一个月就会上瘾，有的人两个月，有的人半年，有的人一年多，笑来老师说他恰恰就是那个一年多的人，他持续锻炼了一年才上瘾，之后就进入了根本停不下来的上瘾状态。笑来老师说，幸好这中间他没有放弃。想明白了这其中的道理，内心也平静了许多。想想几十年积攒下来的“疾病”，终于有一天找到了一个良方，可偏偏要求吃三五天的药，就要让病有个大的起色。这如果真的有那么管用的药的话，估计也是商家打的广告。所以说，每一个走进《60秒口才训练营》伙伴的需求和状况都是不同的，我们如果能对自己有个清晰的认识，自然就能够更加坦然面对过程中的那些挫折。
痛哭过后，认识到了自己还需要练就更扎实的功底，不论是在逻辑思考、还是直播的心理素质都非常亟待提升和锻炼，于是就想到了找几个小伙伴，争取把每天录制的60秒语音在线讲给他们听。很快我们就组建了7人小组，连着四五天我们都进行了语音练习。刚开始我先跟凌落姐练习的，我对着一个人讲都是紧张的，OMG，我的现实如此残酷。好吧，抱怨解决不了问题，那就行动起来。
后面我又参加了三次直播，很快TOM教练开设了一个《多维直播训练》班，《多维直播》的目标就是让伙伴们享受在直播间演讲的状态，用笑来老师的话说就是直播上瘾。我太期待上瘾了，毫不犹豫的报名了。2017年6月16日周五晚上九点《多维直播口才启动会》直播，要求每个学员用一分钟宣讲自己参加多维直播的目标等。那天除了这个重要直播外，还有我们《小故事训练班》最后一次班会直播，可是不巧的是，那天我要参加一个活动，不确定能不能赶得上。（这是6月16日《多维直播口才第一场》音频：《多维直播口才第一场》）
那天我很忐忑，为什么会忐忑呢？有两方面原因：一是两个直播有可能参加不了，又错过了两次锻炼的机会；二是晚上的活动是和客户吃饭，而且每次见这几个客户我都特别特别紧张，我很忐忑我会不会依然像以前一样，紧张的都不知所措。
那天与客户们的活动，却收获了好几个惊喜。1、见到客户们的前十来分钟，我有些紧张，但没有像以前那样紧张的身体僵硬、不受控制一样，没有出现，我好开心。2、紧接着，整个活动过程中，我竟然可以大胆的讲述自己的观点、想法，不像之前，肚子里有话要说但就是没有勇气讲出来，又一个惊喜。3、接着领导让我代表敬酒，我竟然也没被吓回去，还讲了几句临场发挥的胡言乱语，要是放在之前，我就说敬大家酒，草草几句，当众说完话，脸都会刷的变红，而且话一说多就紧张的没有逻辑，那天的发挥我很满意。4、那天喝的红酒是历来最多的一次，大概跟状态好有关吧。往常我喝完酒就会进入解酒状态（或者准确的是自己紧张引起的），身体发冷，时不时会感觉到冷的颤抖。但是那天没有，我确实喝了不少，身体存不住酒清理完后，我竟然依然感觉状态良好。我真的太开心了。5、整个活动过程中，我和客户的交流很流畅，起码没有像以前都紧张的不知道跟他们说点啥，搞得自己很被动很尴尬。这次的活动有点像现实中的实践直播场，我很开心整个过程超出了我预期。
兴奋完之后，我又回过头思考整个过程中自己的表现，在跟客户的交流中自己的很多观点立足性不强，逻辑性还很有待提升，不能深度理解客户表达一些观点背后的目的和原因。可以说我们的交流还只停留在表面。
感谢TOM教练搭建这个平台，又如此用心想着法让我们每一个训练营伙伴多练习多进步，感谢教练、美丽姐、sunny教练，感谢你们的不离不弃。我们才有机会能看到自己的原来我们是可以的。
好吧，最后再感谢下自己，哈哈，感谢亲爱的自己没有放弃“治疗”。尽管自从5月9日重新开始后 ，我都没有早睡过了，但是每一个60秒音频、每一期的直播锻炼，都让我产生了越来越多的多巴胺，让我的心灵越来越强大了。最后送给大家一句李宗盛的歌词：人生没有白走的路，每一步都算数。《李宗盛：人生没有白走的路 每一步都算数》
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