睡好才有好心情

明显感觉到，早睡早上的精神状态以及第二天的精神状态更好！

所以无论如何一定要早睡，晚上最重要的事情就是阅读后早点入睡，而且睡前不要看手机，这样才能更快地入睡。

每次睡觉前其实有一次特别困的时候，那个时间节点不到十点，可是自己心里总是习惯性地觉得“还早”，结果一墨迹就过了十点，而且晚上最容易破财，是自制力最弱的时候，得改变啊，否则会成为物质的奴隶！

时刻记得:断舍离！

加油！