你只有先爱自己，才能去真正爱别人。

今天听了“教练”的一堂课，讲了很多，也有很多记不住了，但是印象深刻的是一个人的发言。

她说她从小被教导的观点就是爱别人，所以在她的观念中爱自己就是自私的。可是今天她却说出了不同的话。

“我觉得人要首先爱自己，当你真正爱自己的时候，你的内心就会充满爱，这个时候你才能寄予别人真正的爱。如果你都不爱自己，你的内心没有爱，你如何给别人爱。”

这句话给我的触动很大，我忽然间就想起了在临近高考那几个月里妈妈对我说的话，“你要接纳自己，接纳不完美的自己。”

高考前几个月，我的成绩开始下滑，与之而来的是我日益增长的脾气，我开始讨厌这样的自己，压抑自己。可是压抑自己会让我心情更加沉闷，于是久而久之，它变成了一个恶性循环。甚至它也影响到了我的交友关系。

我终于接受不了这么大的压力了，我哭着和妈妈打电话，在电话中泣不成声的向妈妈讲述我遭遇的一切。妈妈认真的听着。我告诉妈妈，我学不下去了，我觉得这样的我好糟糕。妈妈听完我说的一切，用我到现在都忘不掉的声音说到：“那你就接纳这样的自己，学不下去，就先别学。好好放松一下。”我听到妈妈的话后愣在了原地。

没有人告诉过我，在高三的阶段可以选择娱乐。但妈妈却对我说你先接纳这样的自己。

妈妈和我说了很久，我只是听着。挂了电话后，我试着接纳自己，不再压迫自己。并且选择了适当放松。

我以为我会更加堕落，但是结果出人意料的好。在我真正接纳了这样的我，真正开始爱我自己的时候，我的成绩上升了，我的心情也不在烦躁，同时我对待朋友也不再是原先的样子，我的朋友也越来越多了。

可是遗憾的是，高中毕业后，我将妈妈的这句话忘在了脑后，今天听到这个人说的这番话。我的耳边仿佛又响起了妈妈温柔的声音……

“那你就接纳这样的自己。”

你要先接纳自己，你只有先爱自己，才能去真正爱别人。