只有先学会爱自己，才能更好的爱别人。只有先学会爱自己，才有能力爱别人。
11.1
但是，你会爱自己吗？
首先，爱自己，就要悦纳自己。
不要因为做不到，就自责。不要因为做不好，就愧疚。没有人十全十美，只要做事，就可能会出错。
做了，尝试了，下次会做得更好。不管好的坏的，都接纳。接纳世上独一无二的自己。
其次，爱自己就要好好吃饭好好睡觉
吃好喝好睡好，是身体健康的基础。不管发生什么，也要吃好喝好睡好。能吃能喝能睡，就是一种幸福。
最后，爱自己，就不要跟别人生气。
不跟别人生气，不是放过别人，而是放过自己。
不要因别人的错误惩罚自己，他不配哦，别拿自己的身体开玩笑。否则气坏身体，更没人负责。
小伙伴们，爱自己吧！从每天吃穿住行做起哦！
爱自己不是一句空话，要做起来，动起来！
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