今天重新复习了第一课，成为沟通达人要做哪些准备。通过七天的学习，我重新为自己打了分，反思自己沟通的问题到底在哪里？
通过晚上大军老师的解答，我明白了:1.沟通是一个过程，不是让他人满足自己，而是让他人得到满足。以达成效果为目标，注重过程中对方的舒适，要把能量往上引。要想得到，必须先给与。在你努力给与的过程中，效果就会越来越好，得到自己想要的。2.自己在沟通中存在的无效情绪，力量感的缺乏，资格感的缺失，源于对自己的不接纳，不接纳就会消耗能量，就会让自己更加没有力量。要多做父母链接，和潜意识对话，和内在的小孩对话，接纳自己。3.沟通的第一步是和谐的氛围。当自己有情绪时要避免沟通，整理好再进行。
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落地实修第十八天
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2020-12-15
本文标题：2020-12-15 落地实修1
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