18年8月,一向很能抗热的我也受不了杭州的热天儿。
我一直在想:为什么今年的我这么怕热?与以前比我有什么不一样?
---嗯嗯,对了,头发长长了,人长胖了。
于是,剪成短发。
一段时间后:头发剪了好像没啥效果呀!看来是胖了。
这个时候,我还未萌生要减肥的念头。天热,我实在不想动。照旧过着我的小日子。
身体是最好的反馈。
我越来越喜欢穿宽大的衣服,身上莫名长了很多红点(湿疹)。此刻,我意识到——-我需要改变。
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不敢想象,前后两张都是我。
现在健身运动、健康饮食已成为我生活中不可缺少的一部分。
现在这两张照片贴在房间的墙上,时刻提醒自己:可以做的更好。
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