收获

1.身体的变化

    胃从疼痛变得不疼了：

    刚一开始，我就求夸奖，因为我的胃真的是在我深层次的看见它以后，奇迹般的不疼了！记得还是上次个案之后的第二天早上，我的胃每次感觉都是被疼醒的！那天早上依然很疼，我继续勇敢的和它呆在一起，那种绞痛感，让我每次呼吸都很困难，于是，我呼吸着和它一同感受，我看见了我胃的委屈，深深地委屈感，而这种感觉，好像是我无意识的学习而来，不加思索的并不是我选择的自动化的疼痛！从我记事起，我的胃就处于生病状态！遇到大的事件更是让它疼痛难忍！当我看见了它的时候，它竟然就不疼了！神奇的是，第二天醒来，它一点疼痛的感觉都没有，很轻松！真的很神奇！三十年的胃疼就这样一次次的被治愈了！真的是很棒！我分享给美丽，她也说这是个好大的收获！真的是很感谢！感谢一路走来陪伴的伙伴们，感谢一次次没有放弃，去尝试的自己！

      心脏的疼痛：其实每次胃的疼痛，都会伴着心脏的跳动过快！我的心脏也跟着胃部的疼痛一次次骄傲着！我觉察到心脏的问题时候，甚至有些欢喜和期待，不知道它会不会给我带来某种好的变化！或是提示！精灵姐提示我，会不会是无条件的爱！我也觉察到好像有些隐蔽的关系！

    很多人习惯了承担痛苦，而那种爱的感觉却是无意间往外推的！那种被滋养，被爱的感受真的是需要自己多去感受的！它好像是一种能力！那种被爱滋养的感觉，被鼓励的感觉才是生命应该有的状态！

2.找到好奇心

    只有大人才会有规条和应该，孩子完全是凭着自己的感受来感受世界的！用好奇的眼光看待世界！

3.看待教育的眼光

    以前我对中国的应试教育是有很多评判的！甚至我觉得我是应试教育下的受害者！可是，后来我发现，应试教育也是有很多好处的，它给了很多农村的孩子上学考大学的机会！给了他们出路！很多很会考试的孩子在考试的环节也拿到了自己理想的成绩！只是我并不适合，而我想要的理想的教育形态，发展每个孩子的天赋，目前也没办法符合发展中的现实的中国的情况！知道这个点之后，我似乎更加轻松了好多！不再以受害者和拯救者的心态和视角来看待问题！

4.以弱的方式来呈现自己

    因为谈到无条件的爱，很久没破的点，竟然在不知不觉中，破除了！我是习惯用弱的方式来展现自己！以前觉得别人愿意帮我是因为我弱！所以每次得到别人的帮助，都会加重我弱的信念！而这种弱我想了一下，确实有很多好处，就是懂得示弱的求助的人确实会得到很多别人的照顾！

    记得在能量班的时候，老师发现大家不会撒娇！而在坐的都是在事业和金钱面拿到了很多的成果！她们和我正好是反的！是无意识的以弱的方式强势！

    金玲姐提示我说，可以享受无条件的爱！并且可以换几个面相！坚强的自己，勇敢的自己，独立的自己！而学会示弱也确实是一种能力！把他们去平衡一下！

      精灵姐引导我，让我看见自己强的一面，我发觉，当我做事情清晰的时候，我就很容易去做到！我也只有强的一面，只是平时不愿意也不擅长多把它展现出来！

      我说我对我自己现在废柴的状态是不接纳的，而且还当了这么久的废柴！精灵姐说，可以再尝试放松一些！我觉得，我是被充分允许的，我们结束之后！

        我睡了一个沉沉的觉！那种睡眠，品质很高很放松！虽然只有短短的三个小时，但就像睡了一宿一样！特别舒服！

        刚开始我的状态很低！后来，我的眼睛的状态都比较明亮！真的是好神奇！我想这就是咨询的意义所在，竟然可以影响一个生命！真的是很有价值和意义的事情！

        还有就是关于控制！越控制，越不会往好的方向，有时候不控制反而是加速了事情的进程！

        感谢精灵姐的陪伴，明天继续…