自从[有意思吧]退出江湖之后，忘记从哪里找到了简书，一见倾心...
潜水小半年，每周都会来这里看看文章，自己也总想写些什么，但是又不知道要写什么。这次想要写些什么，主要是自己减肥健身有了一点成果，正好也是过年，有东西可写，就当是写日记了，时不时记录点东西，也激励自己的减肥能继续坚持下去.......
先对2018做一个小总结吧
首先是工作上，项目经理给加了点活，但是工作量仍然不大，每天大部分时间仍然是给我用来浪费的，时不时的也会看一看专业技能的视频，学习学习，不过大部分时间是看新闻、喝茶水、上厕所。
然后是生活上，每天七点一刻起床，早上吃点麦片或者打点豆浆，然后把午饭做出来，洗漱，运动二十来分钟（拉伸和哑铃），上班（每天会走4公里左右，其余路程自行车）。经过半年多的带饭，自我感觉厨艺有了很大进展。晚上五点半准时打卡下班，到家后就是一组或者两组keep（最近还开始了悬垂），体重从80掉到了73，胳膊一用力能看到明显的坑（二三头肌和肩部肌肉）
我平时的训练项目
因为临上班时上的称，不是裸称，所以数据有些偏差
训练成果
七八度的室内训练完后的衣服
擦完汉的衣服
2018年的夏天，新添了一些绿植和一只小乌龟
将近10盆多肉，现在只有三棵在坚挺着
请忽略右下角的绿萝
也许，她觉得我屋里没有活力
在寒冬腊月开出这么艳丽小花的“多肉”
其实，花盆才是亮点，有没有发现跟地面长的挺像，这是我用铺完阳台剩下的毛毡下脚料缝的
另一盆多肉
我的乌龟 快一岁了
半年前，这盆绿萝只是两片叶子
阳台一角-绿萝
2018的总结让我欣慰的也就这些了
本来计划2号晚上写的，结果到家太晚了，今天又外出帮我爸干了一天活，晚上又去看亲戚，十点半才到家，给他们做完饭，没想到我竟然没去被窝里玩儿手机，在电脑前写了一个多钟头（图片真是难搞）。明天早上（不！今天早上...）去赶集，买些年货，今天晚上继续写...
晚安！to myself...
网友评论