清早，站在电子秤上，有些惊喜，看来最近的早睡早起和好好吃饭初有成效，想要更健康更圆润的目标已经在路上了，感恩开心。
今天是8月的第一天，好好生活依然是今后生活的主旋律。早睡早起，好好吃饭，听起来如此简单的八个字，做到也是很值得赞叹的，尤其是体验过这样的节奏带来的妙处。
好的身体意味着好的精气神，意味着好的体力和心力，这些可以帮助我们在漫长岁月持续稳定地活在热爱里。
中午喝了自己想吃的大米粥，心神得到了满足，身体也舒舒服服的。
午后，给自己放了个假，看了一集《流金岁月》，看了一集《人世间》，好的电视剧也是一种食量， 有自己喜欢的演员，比如在《流金岁月》第一集看到了自己喜欢的袁泉，在人世间感受质朴真实的情感，这也是另一种难得的放松和治愈。
在低头抬头之间，看得泪眼朦胧，想起自己曾经的梦想，比如想去北京，想要考上北京外国语大学，想要考上中国传媒大学（当年还是北京广播学院），想要上舞台，想要歌唱，想要当主持人……
此刻，一边码字，背景音是《洪湖水浪打浪》，想起了青春，想起了前几天百花奖在武汉颁奖的场景，背景音就是这首歌……
八月，好好生活，好好出发，在笃定的生活里，好好扎根，锚定热爱，未来可期。
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