类风湿关节炎患者怎样减轻关节疼痛
关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，采用如下方法可以减轻疼痛。
*关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
*局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。
*关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2~3次。
*关节药熏：由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
•关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
*关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2~3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，1次20分钟。
女性类风湿关节炎患者应注意细节呵护
由于类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，而且女性体质和抵抗力差，比较容易引起的风湿病变，另外是女性在日生活中洗衣做饭和水接触时间过长很容易患上风湿病。这也是女性发病率比男性发病率高的另一个重要原因。因此，女性类风湿性关节炎患者就要注意日常的细节，以免加重病情。
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女性类风湿关节炎
女性类风湿性关节炎患者要注意的日常生活细节
不穿湿衣湿裤。
冬季不沾生冷的水。
不吃生冷食物。
不吃过多油膩食物，（防止血脂过高引起病情加重）
注意防寒保暖，不能要风度没温度。
注意預防感冒、感染。（也会引起病情加重）。
月经期间更要注意保暖，不要着凉。
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