十年之约|十一月，调整

时间不慌不忙的来到了十一月。在这个月里，温度在秋季和冬季之间反复横跳。有时候满室阳光，有时候，呼啸的风和阴沉的天气让人忍不住想象寒冬的威力。

昨天，办公室来了一个小朋友，带着一片枫叶。我仔细端详那片枫叶，红绿交错的叶子写满了秋的不舍和冬的来临。我还默默地想象了秋天和冬天打架的样子，我想，哪怕秋天能够占上风，最终冬天还是会彻底打败它。

也许人们想要的改变，其实是非常非常有限的，只是在大的趋势里去微调。人不能改变季节交替，也不能把某个动物变成人，只能在现有的框架里忙里忙外，或者乐此不疲。

我一直觉得我喜欢经济学的书，但几年下来，我看的最多的是心理学的。我想了想，因为心理学的书在不断调整自己和自己的关系。等把自己疏通好了，自然就想向外走，会有好奇心，会关注他人。这其实是自己与外部世界的交互，来不断校验自己。

前几天和小火车聊天，不知道怎么从学习方法绕到了自我，我说我只关注别人喜不喜欢我的情绪，并不关注客观事实。她说那不就是极度自恋啊。对呀，谁能想到讨好型人格背后其实是极度自恋呢。真实的自我掩盖在层层的陷阱里，就跟剥洋葱似的，一层又一层的，剥开一层有一层的成就。

截至到现在，我健身有三个月了。没有想到，我能从健身这件事情上学到那么多东西。也许因为健身能够及时反馈，也许能用眼睛看出成效。因为健身这件事情，我确认了我是一个很笨的人。从这个现实出发，我看到了太多在生活的方方面面比我厉害的人，他们聪明且谦虚。我有点羞愧，也有点难过。

关于作息，我也在调整。因为我发现，我最习惯于牺牲的事情是睡眠。这不对。人生中为数不多重要的事情就是睡眠。十一点睡觉是铁律，所以我最迟得从十点半就要准备。那么抄经也得相应提前。如果无法确保十一点睡觉，我就放弃当天的抄经。如果我真的想抄经，那第二天自然就会调整时间。