虽然距离2019年的元旦还有32天，但今天的微博热搜出现的总结性的话题——用一个字概括你的2018。出现了大量的丧、穷、苦、惨、累、胖等负面词汇。
看来大多数人对自己的2018并不满意。还有网友贴心的做了总结，表达出了大多数人2018年的生活状态。
悔
悔，指的是我们觉悟到过去的自己做的不好。
“曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。”这段经典台词，我们都知道出自周星驰的《大话西游》。
现如今，让我们后悔的不仅仅是人生中那些重大的选择了。反而日常生活，后悔已经成为习以为常的态度。
比如我们知道晚睡不好，每当早上起床困难的时候，都会告诫自己今晚一定要早睡。可到了晚上继续刷抖音、刷微博到凌晨1点。我们经常在这种反反复复的后悔情绪中入睡和醒来。
又比如，我们每天通过各种媒体，了解同龄人创业成功，健身成功。而反观自己，没钱没毅力。于是制定了每天的学习计划，和锻炼计划。可是计划制定完，就好像成功了一样，执不执行反倒成了次要的。
于是出现了每天睡觉前，想到自己没有看书没有锻炼，就后悔莫及的场景。更可悲的是，为了缓解这种后悔带来的焦虑，我们常常随便拿出一本书翻上两页，或者随便做几个卷腹打发了事，然后心安理得的睡下了。
日复一日的情景还原和复制，终将让我们认清了自己。努力好辛苦，我这人本来就坚持不下来，算了吧。
克服“悔”的状态，最好有人陪着一起完成制定的计划。大家相互打卡，相互监督，形成有效的制约力和行动力。
丧
丧，指一些90后的年轻人，在现实生活中，失去目标和希望，陷入颓废和绝望的泥沼而难以自拔的活着，他们丧失心智，漫无目的，蹒跚而行，没有情感，没有意识，没有约束，只能像行尸走肉一样麻木地生存下去。
大约两年前，“丧”还被叫做“反鸡汤”。当时KY推送了一批粉丝们的信念感悟，标题叫做“别叹气，因为永远都有更难的事在后面”，引发了大量的共鸣。
从那时起我们就发现，很多90后不再相信明天会更好，也不再相信只要坚持、努力、乐观，就能取得想要的未来。在2016年，葛优瘫是他们的生活状态，马男则是他们的世界观。
如今葛优瘫和马男都已经不再那么火了，但“丧”的状态一直延续了下来。 丧并非是“全无欲望”。恰恰相反，丧是因为还有想得到的事物、却没有途径可得。
在某种程度上，丧是一种价值与行动失调后产生的心理状态。在价值上，对于生活在这样的世界上、对于自己每天在其中的行动，都感到并没有什么意义。但行动上，却无法停下日常的努力，“该干嘛还得干嘛”，否则可能连现有的生活都无法维持。
因此，丧并不必然是抑郁的状态。丧也不必然是真的生活很糟，可能在别人眼中，这个自觉很丧的人的生活是有希望的，工作、学习、人际的功能也都是正常的。但这并不意味着长期处于丧的状态中，会对我们的生活毫无影响。
这种丧的表现很大程度的来源于现在这个时代给我们的压力。简单来说，如果我们现在的付出和努力，在短时间起不到任何效果，或者说对于我们过上想要的生活毫无帮助的时候，丧就会趁机而入。
为了避免这种情绪长期影响我们，在我们选择真正的放弃之前。只有坚持和努力才是打破这种恶性循环的唯一途径。
竖立一个大目标，作为我们的动力和方向，并在此机会基础上划分出多个更容易完成的小目标。这样，我们在为了大目标不断调整和前进的时候，收获的是自我实现的满足感和喜悦。
穷
穷，指在金钱或者物质上很贫瘠。
第五季《奇葩说》里，薛兆丰教授讲过贫穷的概念。他说“我们很少有人是真正穷的，因为一个人的资产现值，等于未来收入流的折现合。”
这代表着我们未来还有至少40年的时候可以创造财富，而且家里的房子折现后，至少都是百万富翁。但这并不代表着我们现有的现金可以满足我们的日常需求和理想需求。
穷，是微博用户提到最多的一个字。代表了大多数人目前的窘境，也是人们最想解决的问题。
细心的读者可能已经发现了，文章提到的3个最具代表性的字，其实是一个循环。因为经常后悔制定的目标没有完成，导致我们很丧，又因为很丧的不愿努力、得过且过，导致我们很穷，最终又因为穷，导致我们又丧又后悔。
我们没有办法一夜暴富，更不能活在一夜暴富的梦想里无法自拔，我们需要打破这种恶性循环。所以我们真正需要做出改变的，是调整我们的生活和工作状态。积极、乐观、努力、坚持，这些词汇才应该是我们的信念。
最后我想说：在丧、悔、苦为核心的2018年里，我们依然保持欢喜。我们没有改变世界，世界也没能改变我们。2018，和生活交手的这一年，互有胜负。还好，我们依然柔软，心存向往，期待着下一天的晨曦和日落。
祝：2019一切顺利！
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哪个字最能概括你的2018呢？2019你又想做出哪些改变呢？
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