有什么治脱发的方法？

从去年到今年掉头发都特别厉害，可能是产后激素加长期睡眠不足导致的。

我曾经也是发量惊人，如今每天地上，床上都有很多头发，更别提梳头和洗头掉的那一大把一大把的了，越掉越害怕。

到处看了下方法，有推洗发水的，很贵，几百块一瓶，也有说洗发水根本没用的，都不知道用什么办法解决了。

到底怎么样才可以不掉，求方法！