中年人的难

中年人的难，工作累，家庭累，上有老下有小，压力大的不得了，怎么能不焦虑呢？怎么能做到心平气和，和善而又坚定啊。

工作了一天了很累很累，回到家孩子还得要陪她玩游戏，自己累的精疲力尽，只想躺下休息，可是孩子却精神十足。

好不容易躺到床上了，自己困的要死，强忍着困意陪孩子看会书，聊会天，然后熄灯睡觉，但是孩子仍然不要睡，眼睛瞪的像铜铃。

我一睡着，她就要喊，妈妈，妈妈。困意十足，又被不断的吵醒不让睡，真的很崩溃啊。连续好多天都是这样子啊，折腾到11点多，总是在我愤怒的发脾气，把孩子震慑住，她才忍住不开口，让我可以睡个觉，但每次这样心里都好内疚啊。老是这样怎么行呢？这到底该怎么办才好啊？

为了让她早睡，我提前带她洗漱，躺到床上，陪她看书，然后熄灯睡觉，可是她根本不要睡啊！可是她根本不要睡啊！可是她根本不要睡啊！非常崩溃啊。

自打年后上班了，我就感觉压力特别大，孩子呢老是不要睡觉，我困死了，她不想睡，我睡着了，她把我叫醒，弄的我非常烦躁啊。

她说怕做噩梦，怕我睡着了死掉了，只要我睡着了，她就要叫醒我，把我折腾的要死了。每次都是快到11点，我情绪在崩溃的边缘，然后对她大吼大叫，她吓到了，强忍着害怕，闭嘴不说话。

我于心不忍，又去抱着她，轻轻拍拍她，她终于可以睡觉了。

可是我不发脾气，正常睡觉，抱着她，轻轻拍打着她，我一睡着，手停了，她就要喊：继续拍啊，继续啊。我装着没听到，她就爬起来，对着我的耳朵大喊。真是要崩溃，这叫我怎么忍得住不凶她啊。

我认为是我睡觉时间太晚了，导致她睡眠时间也就到那么晚了，所以我提前洗漱上床睡觉，她睡不着，还是要搞到那么晚。

可能她的睡觉时间点就是11点了，生物钟在哪里了，所以提前睡不着啊。

自打她出生后，我离婚一个人带她，就压力特别大。基本都是我先睡着，她看我睡着了，觉得无聊，也只好睡觉了。

可是最近我睡着了，她睡不着，就不停的打扰我不让我睡，只有在我凶过她以后，她才不敢再吵我了。可是这样我心里很愧疚。

她不停的打扰我，不让我睡觉，是真的在害怕。

她害怕闭上眼睛会做噩梦，前段时间我让她枕头底下放书就不会做噩梦，她听了，相信了，现在不相信了。

她还害怕我睡着了死掉了，这个问题，应该慢慢的没那么害怕了。

我该哪里入手解决她睡觉的问题呢？睡不好真的很痛苦，凶过她之后有自责。

前些天我回老家了，我的心态是既然请假了，那就索性工作的事情不管，彻底放松。

我心里没有压力，没有负担，我不担心早上几点起床，第二天有多少工作，孩子反而可以很早就睡了。我还可以在她睡着之后看会小说。

这也有可能是因为没有午休，所以晚上才睡得着。也有可能是我没有压力，随便她，我放松，她也放松，所以就睡的早。

现在是上幼儿园，下午睡了好久，所以晚上不要睡，而我又压力大，老是担心睡不好，影响第二天上班，所以她更加睡不着。