浅谈潜意识

今天我们来谈谈潜意识。

“潜意识”的概念是精神分析的鼻祖弗洛伊德提出来的。所谓潜意识，是指在心理活动中，人们不能认知或没有认知到的那个部分。如果把意识看成是海平面以上的冰山，那么潜意识则是海平面以下那个非常庞大的部分。

弗洛伊德认为，心理机能的绝大部分是在潜意识中进行的，潜意识对人们的思想和行为有着非常重大的影响。下面，我们通过几个例子来简单看一下。

我们在日常生活中或多或少地都出现过失误，比如口误啊，笔误啊，我们可能觉得偶然为之，没什么。非也，其实，这背后大有玄机，它隐含着我们潜意识里的真实愿望和意图。这些愿望和意图是内心的真实想法，我们平时意识不到，它们无法通过正常途径来表达，便只好以失误这种形式呈现出来。

记得有这样一个例子。说是有一个重要的会议，领导站起来准备宣布会议开始。本来要说的是，我宣布现在会议开始，却说成了我宣布现在会议结束。你看到他真实的愿望了吗？呵呵。

我们有个学员，多年来都和婆婆住在一起，与婆婆相处得非常好，关系很融洽，她也一直觉得自己很享受这种生活。

但有一次在我们的沙龙课上，谈到婆媳关系的话题，请她发言时，她冲口而出的是，我觉得与婆婆住在一起有百害而无一利，然后她马上意识到说错了，慌忙改口说，说错了，是有百利而无一害。这次口误说明了什么呢？也许她自己可以好好去觉察一下内心的真实想法了。

所以呢，以后当你再出现口误或笔误的时候，要马上意识到，这是潜意识来送信儿了，它想借此告诉你一些你自己平时没有意识到部分。然后呢，你需要去进行进一步的自我探索。

当然，潜意识表达自己的方式并不总是这么温和。当你潜意识里某些想法和意愿非常强烈，它们不停地对你喊：“看到我！看到我！”，而你对此如果置若罔闻，麻木不仁，那么它们表达自己的方式可能就会变得非常激烈，甚至极端。这表现在一个人身上就可能会出现一些病理性现象。

有个例子说，一个女生，参加了两次高考都失败了，第三年复读时的心情可想而知。她在非常大的压力下，仍然在坚持学习。就在离高考没几天的时候，她不慎从自行车上摔了下来，浑身哪儿都没事，就是眼睛看不见了。

到医院检查，没有发现任何器质性病变，但眼睛就是看不见了，为此，她也就没有办法参加高考了。然而，就在高考结束后的第二天，她的眼睛又奇迹般地复明了。

但是，当真说来，要对一个症状的潜意识意义做出正确的猜测，绝不是容易的事。一个看来很简单的症状，产生它的潜意识根源可能就有许许多多，相当复杂。因此，即使能够正确猜到他们的意义，猜到的也只是全部真实情况的一部分，有时则是很小的一部分。

所以，这就需要我们必须具备一些专业的技术来探知我们的潜意识。精神分析流派的治疗目标就是通过自由联想，释梦等手段将潜意识意识化，以期找到问题的真正根源，然后有针对性地进行治疗，修通。