浅谈潜意识

潜意识这个词对大家来说，一定不是陌生的，但却经常低估它对我们的影响。

什么是“潜意识”呢？它的同胞“意识”又是什么呢？

百度百科说：意识是人的头脑对于客观物质世界的反映，也是感觉、思维等各种心理过程的总和。也就是说人可以对意识实现掌控。

百度说：潜意识是心理学术语，是一种心理语言。潜意识是大脑发起的一种意识，属于一种平时被压抑隐藏的意识，也可以说，潜意识是一种本身具有但被遗忘的一种能力。

人的很多行为是由潜意识支配的，但是在意识层面却不自知。

有这么一个例子：小明和爸爸一起出去玩，出了意外，遭遇车祸，被送去医院急救。接诊的医生看到小明竟然说：“哎呀，这不是我儿子吗？”这是怎么回事？刚听到这个故事，我的第一反应是困惑！其实，接诊的医生是小明的妈妈。

这里，潜意识就发挥作用了，首先讲故事的人是男性，其次，大部分人的潜意识里，医生应该是男性。在潜意识支配下，我们的第一反应大部分人就是困惑：小明的爸爸不是和小明一起的吗？怎么医院的医生说小明是他(她)儿子呢？

当时我就没有第一时间想的医生是女性，而是默认医生是男性。

这就是潜意识偏见，只是你根本不知道自己有这种隐形的偏见。

说潜意识是心理学的词语，一点儿也不错。心理学对潜意识的解读更清晰。

我也是在学习了心理学知识之后，才有所体会。

下面是发生在我身上的真实故事。

我妻子对于我来说是患难之交，在我人生最低谷时候，我们相识并结婚，因此我自诩对妻子常怀感恩之心。

妻子是云南人，家在大山深处，因为种种原因，没有上学。后来和老乡一起来我们这打工，经人介绍和我认识，后来结婚生子。

最近几年，我们经常爆发矛盾，我百思不得其解。在学习心理学后，才逐渐意识到，是我潜意识里对不认识字的妻子的歧视和偏见在作祟。

妻子虽然不识字，但是不论生活还是赚钱能力一点儿也不比同龄人差，我还暗暗佩服她呢。但是，这也没有能阻止潜意识里我对她的偏见和歧视。

妻子脾气火爆，而我的一些做事方式却总是惹她发火，我就把这总结成，妻子没文化，说不好就动手，这一点和我岳父很像。现在才明白，是潜意识支配我故意惹她发火，来印证我对她的判断：没文化，脾气差。

现在的我，经常想到妻子的好，慢慢驱逐潜意识里的偏见，妻子发火的次数明显少多了，夫妻关系也更和谐了。

潜意识和意识对一件事的看法经常是矛盾的，我们的大脑可以控制意识，却不能直接控制潜意识。

如果你对自己的潜意识还没有足够认识，希望这篇短文可以提醒到你。