今天下班看完一篇关于青少年抑郁的文章，心情真是五味杂陈，一下子变得沉重起来。
我看到的案例有些发生在初高中，有的是在上大学后。这些孩子好多都成绩优异，家庭环境不错。他们的主要任务就是提分考上名校，学习生活相对单一，父母普遍要求都异常严格。孩子从小到大，都是向最高分和第一看齐。到孩子受不了压力的那天，就终于爆发出来了。很多初中高孩子一检查大多都是中度抑郁了。
有些孩子一直撑到了高中毕业，好不容易如父母所愿，考上理想大学。但没想到，抑郁症在大学里爆发。以至于很多老师和同学都不理解，成绩优异，考上名牌，衣食无忧，为何会抑郁呢？
我是80年代出生的，想想小时候挨父母和老师数落，那是家常便饭，甚至没少挨父母打。虽然我学习和工作都很普通，但是至少我可以自食其力，过着平凡的生活，经历着生活里的酸甜苦辣。周围这样的同学都不在少数。我们虽谈不上多有作为，多么幸福，但也没听说这么多抑郁的。
这抑郁的症结在哪呢？
按理说，现在的孩子父母受教育程度都比我们那个时代的父母普遍强很多，应该更懂得教育孩子才是。但事实却恰恰相反。看来并不是文化程度越高，教育出的孩子越优秀。
冰冻三尺非一日之寒，抑郁基本都是积聚已久，得不到疏解的情绪。孩子的需求和意见得不到父母重视，甚至很多孩子根本没有选择的自由，小到选择什么样的衣着，大到选什么样的学校，一直过着被安排的人生。
试问谁喜欢这种没有自主没有自由的生活呢？如此下去，等家长发现的时候，很多都是中度抑郁，甚至有些孩子出了事情父母才知道。父母突然才发现原来他们这么不了解自己的孩子，原来孩子这么不开心.......
父母是离孩子最近的，本应是最了解孩子的。父母最好的教育方法就是身教，潜移默化地影响自己的孩子，一边要教导孩子积极上进，独立自主，一边也要引导孩子，善于观察和梳理孩子的负面情绪，和孩子建立良好的沟通渠道。
孩子的身心成长，身心健康，才是父母最应该努力的方向，两手都要硬，两手都要抓。丢了哪一个，孩子都会出这样或那样的问题。为人父母还真是有很长的路要走，焦虑无用，唯有边走边学，及时解决问题就好。
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