泰山石敢当，如如不动心

今晚静坐前，察觉肩膀酸胀，我躺在木桌上静坐了会。

我忽然察觉今日的自己和福森大哥很像，这位大哥哥看着就给人感觉有点二的模样。别人的一句话就会对号入座，比如小慧姐对瑜伽会伤筋的偏见使我颤颤巍巍。

我想起了昨日郑师兄和我说的“任何有都难以持久，无才是真相”，类似这意思。我静静坐在木桌上发呆，我忽然意识到自己近几日状态之差，难以想象。

于是，我一个人静静地开始打坐，按照我之前看到到“泰山石敢当”石碑用于民房的镇宅至宝。我就告诉自己“泰山石敢当，如如不动心”，内心的激荡与涟漪，对自己的不信任怀疑都开始消散，原来一切皆空。十几二十分钟后，我就恢复了平静。

等我静坐完，再去感受手臂，手臂居然不酸涨了，只有隐约一点酸，不去刻意感知就不酸了。原来这几日我肌肉的酸胀，是源于我自己的魂不守舍，并非完全因为瑜伽把自己练伤了。

此生真正能伤害自己的只有自己。