今晚静坐前，察觉肩膀酸胀，我躺在木桌上静坐了会。
我忽然察觉今日的自己和福森大哥很像，这位大哥哥看着就给人感觉有点二的模样。别人的一句话就会对号入座，比如小慧姐对瑜伽会伤筋的偏见使我颤颤巍巍。
我想起了昨日郑师兄和我说的“任何有都难以持久，无才是真相”，类似这意思。我静静坐在木桌上发呆，我忽然意识到自己近几日状态之差，难以想象。
于是，我一个人静静地开始打坐，按照我之前看到到“泰山石敢当”石碑用于民房的镇宅至宝。我就告诉自己“泰山石敢当，如如不动心”，内心的激荡与涟漪，对自己的不信任怀疑都开始消散，原来一切皆空。十几二十分钟后，我就恢复了平静。
等我静坐完，再去感受手臂，手臂居然不酸涨了，只有隐约一点酸，不去刻意感知就不酸了。原来这几日我肌肉的酸胀，是源于我自己的魂不守舍，并非完全因为瑜伽把自己练伤了。
此生真正能伤害自己的只有自己。
有也行，没有也行；即不追求，也不拒绝。来去都是自然，都是应该的。没有什么可高兴的，也没有什么可伤心的，都是演戏，缘...
停止分别评判定义，也就停止了自我污染。外不着相，内不动心。动心及时观照，久而久之，如如不动。
樊登读书会书评群第七周《我的情绪为何总被他人左右》读书笔记 作 者 简 介 阿尔伯特•埃利斯 美国真正的心理学大师...
陀螺，飞速旋转，如如不动， 戒定慧，先戒，戒中求定，（定即不动心），定中生慧
如如不动的力量是最大最大的！不动如如，如如不动！
见过繁华才能静守平淡 受过困苦才能安于平凡 有过动心才能如如不动 有过两情相悦才能独坐守心 有过牵挂才能了无牵挂 ……
天：致良知 人：知行合一 地：心即理 如如不动心：管理好自己，不被外在影响，客观观察对面。心稳事顺。 王阳明，圣贤...
佛讲：诸法（宇宙中一切物质和精神）的本性是无常的，都是在刹那当中变化。现代科学研究成果也显示出物质在产生的同时就开...
我知道你不喜欢这个名字，但我更不能接受譬如”给李XX的一封信”或”致李XX”。问候语也被我省了，难道要说“亲爱的李...
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本文标题：泰山石敢当，如如不动心
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