别把“明天”挂在嘴上

很多人都喜欢把“ 明天” 挂在嘴边。“ 这件事明天再做吧”“明天还有时间呢，等明天吧”“今天累了，明天再继续好了”，有这样的心理，是因为我们对“今天”的重视不够，假设今天是我们生命中的最后一天，我们还会等待明天？显然不会。

我们一定用自己百分之百的精力，把今天的事情做好；我们一定会用自己的热情，为明天的事做好准备。

传说在美国西部落基山脉的悬崖峭壁上栖息着一种与众不同的寒号鸟：它长着四只脚，一对光秃秃的翅膀，但不会飞行。一年四季里，寒号鸟都整日游荡，毫无作为，它们还喜爱向其他鸟儿展示它那绚丽多彩的羽毛。随着寒冬的来临，其他的鸟类都开始为越冬做准备：有的开始结伴飞到南方；有的整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟依旧懒得动。冬天来了，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它这时才后悔白天没有及时垒窝。等到天亮了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它又没有抓紧时间垒窝。就这样，垒窝的事情一直往“明天”拖，最后寒号鸟冻死在岩石缝隙里了。

我们要在心中牢记：今天的事今天一定要完成，只要我们全力以赴去做就，一定会有结果。过分关注将来，将导致我们夸大困难，养成拖延的坏毛病，而不是最大限度地发挥自己的才能。

请记住斯内卡说过的话：“如果不积极行动，我们就会落后。当最好的时间离开我们后，最差的时间就会到来，生活最完美的部分出现在人生的早期，而在人生晚期的则是生活的糟粕。人生的晚期没有什么是好的，晚期我们只能致力于德行的完善和一个目的——活到一个很少有人能企及的年龄。”

其实，为了避免把今天的事拖到明天，我们可以采取如下措施：

1.认清事情拖延到明天的危害

我们可以专门记录一下拖延造成的不良后果、耽误的时间以及增加的工作量，然后对记录的内容进行反思，彻底认清把工作拖延到明天的危害。

2.排除干扰

对于不速之客来访或者电话等干扰，应该及时采取相应的对策，防止因被占用过多的时间而影响今天的做事进程。

3.自我奖励

可以制定一些自我奖励制度，例如：如果能及时完成今天的任务，就奖励自己玩一会儿久违的游戏等。这会激起我们保证今天完成任务的热情。