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【20210915】觉察日志

【20210915】觉察日志

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-09-15 14:20 被阅读0次

【我很感恩】

今日视觉手绘练习第3天。我越发喜欢在手的挥动下笔在纸上游动之感,满心的欢喜与喜悦。只有纸笔,只有我,全神贯注在纸上的涂绘,每一笔,每一画,都有惊喜和意外,大约大脑的控制总有些偏差,心便随着笔的挪动有了自己的想法。有时,我还懊恼自己的这一处下笔,其实不该懊恼应该庆幸,这一笔说不定是另外一个新的开始,新的起点,就像人生在某个不经意间的遇见,或是转角,或是花店,或是擦肩而过的一瞥……美好就已经开始。可能,幸运会迟滞,但是向左走或向右走,我们都会在圆圈的另一头再见!别急,今日为明日埋下了伏笔。

两根排骨在我的手下成为了两道美味饭菜:排骨炖冬瓜、糖醋小排。看着一家人津津有味地吃着,心中的成就感爆棚了!用心做每一道菜,自己都会有回报,这也是作为家庭主妇的幸福之一。微不足道的每一次融进我们的生命,成为自己的生活。所以,我要珍视这些每一次,让自己更加幸福快乐!

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单,24小时行动法则。

2.0.8行动原则,尝试,改进!

【正向自我肯定】

坚持就是胜利!

【我今天做的好事】

爱护自己的身体!

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

手绘视觉元素,随意涂鸦!

【今日成功记录】

1.强国日更。

2.朗诵打卡。

3.完成简书日更。

【我想对自己说】

留心生活,才会发现生活之美!用心生活,才会挖掘幸福的密码!

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