活出你自己--心灵成长小组招募

活出你自己--心灵成长小组招募

心灵成长的目标就是成为自己，如果违背了这个意愿，我们的心灵就会受伤，感觉就会出现破碎，就会感觉到被选择，被决定，精神会被压抑，会影响我们和自己的关系，和他人的关系，和社会世界的关系。

所以生命的根本动力是成为自己。

心灵成长，可以在任何年龄发生，并且可以伴随终身；

心灵成长，可以让我们拥有更多力量来应对生活中随时可能遇到的挑战；

心灵成长，可以让我们过得更加从容、健康、快乐和自由。

你了解自己，喜欢自己吗？

你知道你想要什么，知道如何满足你自己的需要吗？

在家里，和家人在一起的时候，你是否能够感受到开心、喜悦和希望？

在工作中，你是否希望自己的工作伙伴喜欢你、信任你？

生活中，和朋友在一起，你常常感受更多的是喜悦、快乐还是压力和困惑？

如果你：

愿意改善亲子关系、亲密关系、及其他人际关系。

愿意为了自己更加和谐一致。

愿意探索你是谁？

愿意明白自己真正想要的是什么？

愿意探索生命的真相。

愿意变得更加快乐，自由，更加自信。

那么，就来这里。来到这个有支持、有关爱、有理解、有接纳的氛围里，开启回到自己，发现自己，成为自己，活出精彩自己的历程。

欢迎来到心灵成长小组，等的就是你！了解自己，支持自己，做回自己，因为这是你最擅长做的事情。活出一点不多，一点不少，完整精彩的你！

我们的目标

1、透过和父母，朋友，同事，伴侣，孩子的互动，来照见自己，发现自己。

2、发现自我成长的能力，为自己做出更好的选择。对自己的情绪和行为更负责任，去满足自己的期待和渴望。

3、发现自己丰富的内在生命资源，有意识地使用内在资源来获得人生的健康、快乐。

4、找到自己生命的智慧，运用到当下生命经验中，将困难转化为机会；在生命层面爱自己，让自己的生命力得到滋养；

招募对象

1.希望改善人际关系，提升交际能力的人士。

2.希望学习如何爱和被爱的人士；

3.希望了解情绪，学会如何疏导情绪，管理压力的人士；

4.希望提升生活品质，提升自己的心智模式的人士；

团体设置

1、一轮学习为10次，付费以一轮为单位。封闭式心灵成长小组，为学员提供私密、安全的氛围。

2、学习时间及频率：3小时/次，1次/每周。2个时间段，选择一个参加，周六班，上午9：30---12：30。11月11日开课，周二班，上午9:30--12:30，11月日14日开课（国定假日以及老师因工作原因外出开会或调研时，学习时间顺延到下周，一般会至少提前3天通知小组成员）。

3、坚持保密原则：每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密。

4、收费设置：每人2200元/10次，（老学员优惠价2100元/10次）

一次缴纳费用，中途退出费用不退。为保证小组的氛围和互动设置，训练费用一次交齐，中途不退，请报名者事先考虑到这一因素。

5、参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己。

上课地点：

地铁5号线立水桥南站附近，朝阳区双营路11号美立方4号楼3单元804室。

注意事项

1、本小组预计招收成员15名，有效报名者人数达到8人后即正式开始新一轮小组活动，名额有限，报名从速。

2、本小组有效报名以交费的先后为准，10次为一轮，为保证小组的氛围和互动设置，一轮的费用一次交齐。

3、联系电话：18618341585

扫描缴费：

老师介绍：

王红霞：

她，一个厚积薄发，充满爱与智慧的心理治疗师。一个真切而平和的生命存在。

她，像一股清泉，汩汩入心，引导我们，开启心门。

她，用一份基于懂得而给予的慈悲、尊重与接纳，让我们疗愈，给我们滋养。

于是，改变在笑声、思考、沉默、泪水中开始了…..

国家职业资格认证二级心理咨询师，资深亲子关系咨询师，讲师，婚姻情感，职场压力咨询师。

经过十多年的不断的学习，实践，和自我成长，她以萨提亚理论流派为主，博彩众家心理流派特长，形成了自己独特的咨询风格。她坚信每个人都有足够的资源陪伴自己成长，每个人都会有足够的动力朝向生命渴望的部分成长，呈现那个美好的，圆满具足的自己！

希望我们在心灵成长的历程中，不做生命的旁观者，而是经验者，带着好奇，敢于冒险，去穿越，遇见自己！