周末，不回武汉。昨天郭总离开的时候，还问我就2个半小时元宵节团圆的时候咋就不回武汉捏。我笑笑，继续埋头工作。郭总背着双肩包从我身边飘过，留下一阵浅风。
周末的天气不错，早春，空气有都有万物萌发的气息。这周太忙，忙得腰酸背痛，很多事情都还来不及去处理。但是周末还是照例要睡懒觉的。睡到中午，长长睡梦中迷迷糊糊被自己饿醒。
最近几年每次睡懒觉都会做梦，各种梦境纷至沓来。有种虚无缥缈的感觉。雪慧说，这是从睡懒觉到不睡懒觉自动过渡的几年。身体是很实诚的。会明白自己到底需要多少睡眠，多少能量。多余的，会自动通过别的方式摒弃掉。比如睡懒觉和梦境。
今天买了很多东西，年前因为嘉哥一个电话丢在跑步台上的无线耳机今天重新买了一副，跑步的时候长时间的放空和思考别的事情也是挺无聊的，这几天也可以陆陆续续地去外面跑步了。
夫子庙、东水关、秦淮河、明御河、玄武湖、明故宫、月牙湖、紫金山，昨天和老赵一盘点，发现自己住的地方距离这些景点以及经典跑步路线均在3公里之内。而这些地方，早已在去年秋天的时候就被我开发成了我的跑步路线。今年春天，继续。毕竟春天的景色要更美于秋天。
买了四件红色的小礼服，有小裙子也有西装裙，为了下周的两场主持。如果都好看，就都留下来，如果不好看，留下一两件其他退掉。这是电商时代的便利。其实还是挺喜欢去实体店买衣服的。可以随便试，试完觉得好看就买。可是宁城的商城及街头很多都是休闲及时装，一时半会儿还真找不到专卖小礼服的地方。
下午又睡了午觉，上午睡了那么久竟然毫不觉得自己睡饱之意。睡到日渐黄昏，自然醒。吃晚餐，自己做的。然后换上跑鞋，背上双肩包，出门跑步。双肩包里有两台笔记本电脑，一台办公，一台私人。皆有自己需要的文件的素材，不想倒来倒去。背习惯了，也并不觉得重。
站在跑步机上，打开手机悦跑圈，照旧设置5.2km的起跑目标。很快达标，10公里也很快完成。从10降到8再降到6/4/2，当我按下停止键的时候，已经12.66km了。当我一边压腿一边传输数据的时候，也就意味着这个月跑量达标，过了200km的线。
这个月明天还有最后一天，妥妥得达标。明天还是继续这个跑量吧，初六来了后就一直赶进度。这个月只有28天，相较于一月份少了3天，还有春节假期，前后加起来我有9天的空档期没有跑步。所以2月份为了达标200km我跑得很辛苦。毕竟春节前跑量只有80km多。
好在这周的状态上来了，渐渐跑出了佳境，10km很轻松，跑完觉得身轻如燕，如果哪天没跑，会觉得浑身不舒服。枫秋说这是强迫症在作祟。跑步也是对白天工作的一个复盘、也是对最近工作的一个思考，还起到了缓解压力的作用。
虽然维塑身体成分测量报告里显示我的骨骼肌减少了0.2，因此我的基础代谢也降低了9.1。健身教练建议我可以尝试换种别的方式，比如无氧训练比如被迫训练。但是也觉得坚持跑步只要不受伤及心情舒畅并没有什么不好。
跑完去二楼大众书局，座无虚席，大多是妈妈带着小孩在读书，目测这些小孩的年龄，大概5-10岁之间。一人一本，沉浸在书的世界中。大人也少有玩手机的，这样的状态真好。突然就想起了国泰民安这个词。
我点了一杯金桔柠檬，打开笔记本电脑，开始处理工作然后日更。身边的大人和小孩渐次离开，留下空荡荡的书店咖啡大厅。工作人员在清洗各种杯子以及工作台。我也准备要离开了，这是无数个寻常周末中的一个。
我又开始想妍宝了，希望未来无数个周末我和妍宝能一起在这样的一种空间和氛围中度过温馨的亲子时光。
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