每次写周检视的第一句话，总是要感叹时间过得太快了。幸好每天都有写晨间日记，不然老人家的我哪里还记得啊！本周是天使班2.0第4个周检视，31号还提交了月检视，算比较忙碌的一周啦。明天要正式收心，开启上班喽！
1.健康
因为老天不给力，天天下雨，本周运动基本停止了。本想跟着视频做瑜伽，又怕自己动作不到位，伤了身体。俺还是等天晴了去跑步吧。
本周作息很差，基本在12点睡觉，但能6起。可是起床后头晕晕沉沉的。以后还是要回归正常作息，保证7到8小时的睡眠。今天早上听了张老师分享，睡觉前断网1小时，我打算从今晚开始实行。
已经预约下周二看医生，望问题不大。我保证听医生的话，按时吃药，按时检查。
2.阅读
因为本周要在大群做《主题阅读》的读书分享，所以俺看书时间较久。第一次分享，不能给自己搞砸了，得准备充分点。
亲子阅读每天都有坚持。
3.工作
4个25分钟+3个30分钟的番茄钟，完成一门课的教案与教学日历。收集所有人的操作对象，并上传所有资料到群共享，将第1章电子版私发给相关老师。相较于以前的两天时间，现在用时少了很多。工作效率提升，心情也不错。感恩时间管理！
收到直属领导的叮嘱，我会时刻记住。谢谢她的关心。
4.家庭
每天和妈妈微信聊天，有时候是一句两句，有时候会多聊一会。
老公周五回来后，关系有所缓和。
与上周相比，对待小孩有耐心点了。时不时陪他下个象棋或五子棋，他的技术也有进步。有朝一日，肯定是将我拍死在沙滩上了。
下周计划：
1.每天阅读30分钟。
2.每天亲子阅读30分钟。
3.跑步四次，每次至少30分钟。
4.出一套补考试卷。
5.完成日常工作。
6.去医院看胃。
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