前些日子，我终于开始正视自己与写作的关系，于是写了一篇《写作这件事，你真的走心了吗》，以下是其中的节选：
对于写作，我有种说不清的复杂情愫。
写出这句话，心里咯噔一下，我突然觉察到这是我人生中的一个极其熟悉的模式。
面对我生命中无比喜爱、在乎与热衷的人、事、物，我好像都有类似同样的情结——我不想轻易开始，甚至刚开始的“热身动作”都可以保持好久，看似我开始了，其实于内心而言可能只是前奏。
比如写作，我今天问自己，我真的开始了吗？好像就在这个提问之后，我的写作之旅才真正开启。
好比怀揣很深期待与渴望的盛宴，我要的体验不仅仅是小酌怡情，而是酩酊大醉，酣畅淋漓。
越是有很深的期待与渴望，越发不敢轻易深深触碰和连接，好像在等待一个特别的时机或者仪式感，才能无所顾忌地敞开怀抱拥抱我所挚爱的宝贝。
新年我给自己报了李笑来的写作课，期待一下吧。看看日历，真的已经2021年了，这几日也在反复与“写作”二字对话，于是今天有个声音告诉自己，可以真的开始了。那一刻，女儿在舞蹈房练功，而我在玻璃外面感慨万千，为自己兴奋着。
玛雅历法中我的kin是水晶的红蛇，内在女神是光谱的蓝手。据说，这个图腾出了不少作家。我一次次叩问心门，这件做起来很喜爱并且有心流的事情，到底要不要持续做，什么时候真正开始呢？
我喜爱的演员黄磊老师说，一个人一生一定要研究两件事，自己喜欢什么能做什么，自己虽然喜欢什么但不能做什么。黄老师说他想做一个物理学家可能性不大，但他毕生做了很多事情，而所有这些事情都紧紧围绕“艺术思维”这个中心。
感恩自己在这一年辞旧迎新的日子里，坚定了写作这件我喜爱又能做的事情，用生命书写，写给自己，写给余生，与这个世界更多纯净美好的灵魂同频共振。
此刻，内心有一句醉心的独白——幸福就是和自己的内在保持深深的连接。
写作人生，究竟写给谁？
答案是写给自己。
在过往的几个月里，我持续用写日记抒发心情、记录生活、自我复盘，渐渐在“持续”中体会到了其中的甜头。
我身边的姐姐三宝妈一朵青莲，日记星球合伙人，坚持写作一年，累计30多万字，并且吸引了很多好朋友和她一起写日记，我也是其中一员。
她曾经在朋友圈分享过自己对于写日记的看法——《为何写日记可以让我们得到自我疗愈》
作为一名心理学爱好者以及文字践行者，我想和你分享以下几点我的个人理解：
我们的内在和外在，都是需要随时疏通的。文字可以作为一个管道，帮助我们把各种各样的负面情绪记录下来。
记录的过程，就是思考的过程，独处的过程。很多现代人真的很忙，忙得没有时间停下来思考。
写日记，是一个自己跟自己独处的过程，你会用另外一个视角，来看到当下的你，是什么样的。
情绪本身并无好坏，只是我们视角不同，反应不同而已。
深入思考后，你会重新思路，把自己对所发生的事情进行再次加工后分享。
相当于此时，你的情绪已经得到释放，你不会把太多负面的情绪积压在你的内心。当我们随时清理负面信息，内心充满越来越多的阳光时，你的世界，也就变得不一样。
如果，你现在还没有一个管道去梳理你的情绪，不妨试试写日记吧！它的功力到底有多厉害？我说了不算，你去行动了，你说了算。
特别感谢青莲姐姐的分享，亲身体验过，就会全然领悟这其中的幸福与美好，也会更加珍视这文字背后沉甸甸的爱和期许。
世界熙熙攘攘，人潮人海中，我深深渴望的你啊，究竟在哪里？
所有的向外链接，其实都需要基于和自己内在的深深链接。一个人只有和自己连接上，才能和身边的万事万物链接，而写作是和自己链接的桥梁，更是与世界链接的舞台。
过往人生，如果说写只是我的饭后茶点，那么如今，它在我的生活里已经正式升级为正餐了。
2020年12月底，我给了自己一份新年礼物，报名了笑来写作训练营，这距离正式开营的日子还有一个月。本以为1月31号才正式开始，结果28号就提前预热了。28日当晚，我有感而发写下这段文字：
感恩这位美术老师、尊敬的组长建森，那天加上我微信后的第一句链接语惊到我了，对我的了解精准细微，幕后工作做得太扎实了，可是我真的想不起来报名前后自我曝光过什么。
言归正传，今天是笑来写作训练营开营的日子，在大群里看大家的自我介绍，发现北上广深的朋友明显比较多。无论何种遇见，都是为了遇见自己。于是，我给自己预设日日精进、收获满满的美好画面。
朋友圈里学习过李笑来课程的人不少，大多是悄默声的。从上个月底报名到现在，这一个月过得飞快，时间管理其实就是精力管理依然需要提升，好在每日复盘写日记给予了自己很多情感安顿流淌的通道。
在信息量巨大、能量快速流通的时代，在个人能量层面如何守住个人能量中心不被裹挟、吞没、带走，需要强大的内心力量和稳健的价值判断体系，需要常常和内在链接，与潜意识对话，知道自己究竟要什么，不需要什么，可以争取什么，可以拒绝什么，而不是做一个清白的烂好人证明自己或者随波逐流。
所以，基于复盘与觉察，所有的遇见与选择绝非偶然，最重要的是持续践行。
所谓“人至践则无敌”，感恩身边那些在自己的领域持续践行的可爱的人，早打卡八百多天的人，坚持写日记一年写了30多万字与日更公众号的人，每天坚持站桩、跑步的人，每天早上为家人奉上丰盛而不同的早餐组合的人……每个人都在持续践行中收获了奇迹……这份体验只有经历了才会懂背后的甜……
最后，我做出郑重承诺：在笑来写作训练营期间，我会认真听课、满勤打卡，让自己懂写作、会写作、进而持续写作，对得起教练和自己的付出。
感恩我的推荐人，也是我的姐姐张彦，在感恩中期待一趟圆满的逻辑与心灵之旅，一起为梦想赋能。
至此，我的写作之旅正式开启，这篇文章算是给自己一个小小的仪式感，也算是给予自己一份公开承诺。
幸福人生定制师、《张德芬空间》特约导师赖秋恺老师昨天在回答我关于写作的一系列问题时分享到，他曾经也做过公开承诺，每天写一篇文章，这个记录保持了273天。至今，秋恺老师笔耕不辍，这些年累积发表文章上千篇，为数万学员、粉丝答疑解惑。
开启了写作的心灵之约之后，剩下的就是经常写、持续写、一直写……
无论是日记星球，还是笑来写作训练营，所有的行动最终都是为了回到自己，用写作支持自己。
感恩身边越来越多的同行者，一起用写作构建自己的梦想王国和心灵城堡，滋养生命，唤醒活力，焕发青春之蓬勃与力量。
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