我从来没对自己的体重满意过，我的称也这么说，每天都在告诉我：偏胖、脂肪偏高、肌肉不足。日复一日，乃至我没有心情再靠近那只称。
自从去年生完娃之后，实在是对着176斤的自己发愁，上火，一是真的没衣服穿，二是觉得没脸见人。
古谚无虚，知耻而后勇这话说的有道理。
要说近三年的最有成就感的事之一，就是在上班前瘦下四十多斤。
此时此刻，提起前面两句话真是心虚至极。
产假结束到现在，整整六个月过去了，体重丝毫没有变化，前几日广州出差，被好友们热请款待，天天吃美食和夜宵，还大摇大摆的胖了三斤。
体重秤上的示数让我无语了。我记得当时生完娃后给自己定的目标是“一年后瘦到55kg”，然而，孩子确实一岁多了，而我跟这个目标的距离真的是，hin远，hin远，目标没完成，十分心虚，十分逃避，不愿意回顾目标，也不愿意面对这个惨痛现实。
用了几个晚上，我想了这么几件事：
第一，接纳自己，接纳现实。我真的就是个易胖体质的人，天生壮实极了，恨不得喝口凉水都要胖五斤。加上我真得没有什么运动上的爱好，更没有运动天赋，所以坚持运动真的是两份很难的事情，一份难在坚持，一份难在运动。
第二，明日复明日，明日何其多。工作上的压力和烦躁，让我心境全无，每天就想着晚上喝点啤酒啃鸭脖消消愁，早点躺下歇一歇。就这样keep停滞了六个月，饮食控制也随之停滞。总认为之前的坚持就老厉害了，躺在昨日的功劳簿上懒惰、翻滚。
第三，想得到，自然要付出。比如这六个多月基本上零运动，每天胡吃海塞，常常吃撑到不行，这种行为下别说瘦了，整个人健康状况和精神状态也没好到哪去。
所以别人的天生瘦我是羡慕不来的，别人对运动的热爱我也无从企及，想改变现状只能靠后天的坚持和努力，与善于积攒脂肪的基因做斗争。
于是某天晚上，我拿出束之高阁的健身垫，点开了阔别已久的keep。有的时候结果是一方面，行动本身就会带来快乐。
所以上一周我发现，重拾一些美好的事情会让人变得快乐。比如月中与三五好友相见相约相谈甚欢，上一周重拾了keep，最近一个月终于开始认认真真的一本接一本的读书，同时也开始上下班认真听歌……弥漫了几个月的负能量的势力有所消退，已比几个月前快乐很多。
这一次，别管坚持多久，至少我开始了。为了自由。
自律给我自由，这话太扎心了
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