【朋朋日历】
2020年 6月14日
星期日 第24周
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【书朋简记】
女人最应该呵护的是“精神颜值”。你的脸上、气质、气场里面写着的是你走过的路,看过的书,交往的朋友,爱过的人,甚至你的人生观和价值观,都可以一览无余地被读出来。——张德芬《我们终将遇见爱与孤独》
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【戒烟日记】
戒烟第1080天:昨天吸烟0根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失0秒生命,累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失0元,累积损失6018元
烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。
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