注意观察他人的情绪,最大限度地和他人的情绪产生共鸣,只有这样,你才能轻松地走近他人的内心世界,正确引导他人的情绪。
生活中,我们在阅读文学作品或者欣赏艺术作品时,一定有过这样的经历:当你阅读一部文学作品,被书里面的情境或者人物感动时,你会怦然心动或潸然泪下。这些正是情绪共鸣起到的作用。
既然一个人的情绪可以被外界感染、同化,心理学家就想到,也许可以用情绪共鸣治疗某些心理疾病。
比如，“音乐疗法”就是这样，它利用音乐中所包含的情感，来治疗心理疾病。我们知道,艺术作品里总是包含着一定的情感尤其是音乐,表现出的情感最为直接。
对于一般患者而言,首先要了解他们最开心时常听的音乐是什么。然后反复播放，以唤起他们的愉快回忆，带给他们轻松和快乐。
相反，不良的情绪共鸣却是对我们有害的。50多年前,法国作曲家鲁兰斯·查理斯创作了一首管弦乐曲《黑色的星期天》,当时在一家比利时的酒店里播放时,一名匈牙利青年歇斯底里地大喊一声：“我实在受不了啦!”然后开枪自杀了。
接着又有100多人因为听到这首曲子而相继自杀。后来，美、英、法、西班牙等诸多国家的电台便召开了一次特别会议,号召欧美各国联合抵制《黑色的星期天》。它被销毁了，作者也因为内疚而在临终前忏悔道： “没想到，这首乐曲给人们带来了如此多的灾难,让上帝在另一个世界惩罚我的灵魂吧!”
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