冥想练习（237）

这次的冥想练习可以说是今天早上2：30后敷衍完成的吗？

初中同学三个人，从结婚生子到孩子逐渐长大，今年刚好有个机会从各自居住地，聚到一起，一起聊天到凌两点半，才意犹未尽的睡觉。

这个冥想练习，只不过是双手压在腰部这个动作而已，应该有20分钟结束，然后才去睡觉。

三个人在一个标准双人床上睡觉，谈谈过往，谈谈今天，谈谈明天，时间在不知不觉中流失。

多年的朋友，哪怕是因为距离隔断了距离，却无法阻挡相聚时的喜悦和彻夜长谈。

相逢的喜悦无法阻挡分离的来临。

分别是为了下一次的重逢。

每天的练习不过是成为一个完整的连续，不会因为特别事件而中断。

中断有时也是一个不得不的重新开始。

无论你是无意还是意外。

中断就是一次对持续的伤害。