下班时间，你是过得无聊至极还是过得忙碌充实？

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不知不觉又到了月底的最后一天了，我发现当你的日子过得枯燥无聊的时候，总觉得时间是度日如年般的缓慢，当你的日子过得忙碌而又充实的时候，却觉得一天24小时，除去睡觉的七八个小时，怎么都不够用。

整个10月，我就是在忙碌而又充实的日子中度过，觉得日子变得前所未有的快。

下班时间，你是过得无聊至极还是过得忙碌充实？

从工作以后，自己一直从事着朝九晚五，相对比较轻松的工作，所以以前下班一回到家，吃晚饭，就躺在沙发上，捧着手机，不停地刷着新闻、微博还有各类短视频APP，发呆，傻笑，然后就是洗漱睡觉。日子也消遣地很快，但是却过得无聊和徒增各种焦虑，人也变得越来越没有精神。

而我老公却是和我完全不一样的状态，他每天下班之后，第一件事情不是回家吃饭，而是直接奔健身房，开始执着于各种健身运动，他跟我说，他要开始改变自己，首先就是让自己减重20斤，他不想让自己成为让人厌恶的油腻大叔，所以从7月份开始他就一直坚持健身，每次到家都差不多要晚上9点多钟，有时候甚至是将近10点钟，虽然我有时候埋怨他把我一个人仍在家里，但是当我看到他在两个月里就真的实现了他的减重目标，从原来的160斤减到了135斤，这让我很是佩服他的毅力和坚持。

因此，我就在思考，为什么我老公能在确立目标之后，就能够立马付诸行动，而我却还在虚度着光阴，除了焦虑还有点迷茫，我是不是也应该要跟着改变自己，不然时间久了，恐怕就跟不上他的步伐，到时候影响到感情问题可就晚了。

下班时间，你是过得无聊至极还是过得忙碌充实？

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所以在他的影响下，10月份开始我重新找到了新的目标，让自己的下班时间尽量过得忙碌充实起来。

于是10月份我参加学习文案编辑的社群，同时也参加了今日头条的情感训练营，才真正明白一句话，优秀的人并不可怕，可怕的是优秀的人比你还努力。参加训练营的学员，几乎他们每一个人都在努力地跟着老师的进度，都在认真的完成作业，有时候看他们发的作业都是凌晨时刻，优秀的学员甚至在训练营就已经拿到了原创的权限和写出十万+的爆款文章，我很羡慕那些优秀的学员，但我知道，根据自己的写作水平，只能勉强完成老师布置的作业。但是在完成的过程当中，我也很满足，很开心，因为有事可做，而且是发现自己另一件感兴趣的事情。

除了学习写作，我还制定了跑步和看书的计划，在10月份完成了跑步机跑步50多公里，以前我从来没有想过自己跑步能跑这么多，有时候为了让自己更坚持一会，就会不停地自我鼓励，最多的时候一天竟然跑完了5公里之多。

这让我深刻体会到，只要自己制定了目标并且想要按时地目完成标，这期间不用人监督，自己就会变得自律起来，因为自律得改变真的会挖掘很多以前可能你自己都不知道的潜力。

下班时间，你是过得无聊至极还是过得忙碌充实？

每次运动完之后，我会利用休息的半个小时看些书籍，不知不觉竟然也完整的看完两本书籍，一本人物传记《杨绛传》，还有一本是励志书籍《人生的所有磨难，不过是命运馈赠的礼物》，而且让自己沉浸在书中的世界，心情也都会变得大好，看书能够让你忘却眼前的烦恼，缓解焦虑的心态，还能够增长不同的见识，这种感觉真的是太美好了。

所以整一个10月份下来，我感觉自己发生了很多的变化，以前回家手机，现在回到家里基本就是没有时间看手机，跑步、看书、写作、练习等还有更多有意义的事情我可以做。我不再陷入自己的各种遐想之中，不再变得焦虑和暴躁，日子仿佛也过得舒畅了许多。

最后，送给大家一句至理名言：你把时间花在哪里，你的成就就会在哪里，从现在改变自己，就能发现一个更优秀的自己。