提升自我生命能量共修~第十六天、第十七天

共修功课第十六天：觉察自己内在的问题，看到自己对什么东西这么着迷（执着），你想透过这些东西寻求到什么。而当你寻求到的时候，又体验到了什么？

❤感恩老师本期的问题，在引领我去觉察自己内心深处的痴。细细回想，生活中我动手机很多，现在是因为学习智慧而摸手机。以前无明时，经商发朋友圈，花时间编信息，发了圈后，一会儿一看，挂心评论有多少。时间都浪费在发圈聊天上了。包括现在发了朋友圈，也有意识过段时间看看是否有人关注。的确如老师讲，我在找那个被他人认同感，点赞评论多时就沾沾自喜。这就是自我能量低，向外去寻找对自我的肯定与关注，没有去接纳真实的自我，也是愚痴的表现。每天给自己一个安静冥想的时间，专注于习练呼吸或某单个心念的思维。或者去读书写字，找到适合自己静心独处的方式，以此修心，断除贪欲与愚痴，提升生命能量的维度！

共修功课第十七天：贪必离道，离道必伤，觉察让自己受伤的事情，是不是偏离了轨道呢？❤

贪嗔痴的意念很难把握，记得老师曾说过，去吃自助餐，很多人都有体验出饭店门，肚子撑的不舒服。在饱了之后还要多吃，也是贪，以为付了钱，吃少了亏，也是愚。变愚痴就易离道，离道必会伤。因果不虚。在人情世故中，如果自顾自己，伤的亦是己。今天上午，要外出与同事打招，当时俩人说话未理我，顿时心里不悦。我转身离开时脑子里还想着~同事G平日一脸傲慢无礼，高兴一个样不高兴就甩脸的样子。越想越觉这个人不行，不听话使不动，这就离道了。午饭后，静心坐下思维，外在的一切都如镜子般照见"我"的不足。明白是我创造了这个傲慢无礼的同事G，那一刻，我内心是想让他人尊重我，'贪'他人对我的关注与态度，正因为过多贪占索取的心性在，所以才会有不舒服不高兴。想要他人认可，需先提升自我。对不起、请原谅，谢谢你、我爱你。