天气逐渐转凉，每天跑步的人越来越少，而我是其中的一个。跑步给我带了什么改变，这些不那么重要了。早上起来，想到的第一件事，就是跑步。
在这条跑道上，跑了三个月。没和一个人说过话，也没和一个人打过招呼。我只是跑我自己的，因为我的跑步只为取悦自己。
而今天有人和我打招呼：“美女，加油！”
三年前，这个和我似乎毫无关系的运动，如今已成为生活不可缺少的一部分。
最近，每天都在听书。有的书我会听2遍3遍，有的只会听1遍，感觉听的多了也就习得了。前几天听到“黄金法则”，这是一个成功人士都在用的心法。
之前，在书里也看到过，但没体验过。这次听过后，就用上了。
“黄金法则”用在晨跑上，让坚持跑步不再是难事。
第一步WHY“为什么？”
做这件事是为什么？你怀着什么样的理念？
很多时候，我们只是想着要做什么，却没有清晰明确的问自己“为什么”。
如，头天晚上定下早起跑步。6点闹铃响了，头脑里想着要跑步了，但一直无法挪动身体。
这时，你想想为什么要跑步？保持身材，开启美好的一天，这样激励自己。
第二步HOW“怎么做？”
这一步是要思考怎么做？是梳理你如何实现的路径，也就是方法。
如：保持身材，需要少吃多运动。运动可以是健身房，也可以是户外或是家里。每天的时间有限，选择就近原则，再选择合适自己的运动。
第三步“做什么？”WHAT
黄金圈最外面的圈层。前面两步梳理清楚后，这一步就水到渠成了。而很多人都是直接在WHAT层面思考，只是被动的再想。
我就是这样上周连续跑了5天，这个星期还在继续。
黄金圈法则，其实是一种思维模式，我们可以把它用在任何事情上，在处理事情的时候，先从WHY开始，问问自己：“我为什么要做这件事，我的理念是什么？”
只有做到“从内向外”的思考，你才有可能成为一个影响别人的领导者。
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