学会控制情绪

          学会控制自己的情绪，曾经有这样的案例:一位父亲因为不会控制自己的情绪而把自己的亲生骨肉致死，因为只有控制自己的情绪才能使自己的心情愉悦，你只有控制情绪了，你才能够让别人看得起你，你只有控制了自己的情绪，才会让自己不后悔终身。