减肥没有捷径，那些跟你说有捷径的，都是打你口袋钱的主意。
减到你理想的体重，你也得想办法维持，不能在回到以前的生活习惯，身体也是有记忆的，一定要维持一段时间，才不易反弹。
当你下定决心减肥的时候，请你悄无声息的进行，用实际行动以及结果告诉他们。否则，你会碰到这么一些人。跟你一样体型，并且没有减肥想法的人会阻止你，还有各种理由跟你说当下没有什么不好的。瘦的人会不屑一顾，不相信你。还有一种会酸你、打击你。还有一种明知你减肥还带你去吃好吃的等等。这些人中有无恶意，还是开玩笑，那就是你自行体会的事了。
减肥没有捷径，那些跟你说有捷径的，都是打你口袋钱的主意。
减到你理想的体重，你也得想办法维持，不能在回到以前的生活习惯，身体也是有记忆的，一定要维持一段时间，才不易反弹。
当你下定决心减肥的时候，请你悄无声息的进行，用实际行动以及结果告诉他们。否则，你会碰到这么一些人。跟你一样体型，并且没有减肥想法的人会阻止你，还有各种理由跟你说当下没有什么不好的。瘦的人会不屑一顾，不相信你。还有一种会酸你、打击你。还有一种明知你减肥还带你去吃好吃的等等。这些人中有无恶意，还是开玩笑，那就是你自行体会的事了。
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本文标题：减肥没有捷径
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