2021.05.17-2021.0523
当你有更大梦想的时候一定要经营体能，当你发现时间不够用时一定要慷慨地去给予他人更多的时间！
本周忙碌得很，发现精力不够！
【八大关注】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
本周早起静修做的不好，读书两次，瑜伽三次完成的能走目标，上周差的一小时没有补，公司瑜伽课没有去，午饭没吃太累！
下一步：早起瑜伽三次，好好计划工作，高能要事件！
CW21完成3小时
饮食：尽量素食，家里有时候没有做纯素，所以只能有啥吃啥！
早睡做的不好，周日没有早起，周日午睡两小时，补充体力！
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
打卡中国最高书店朵云书院，观景鸟瞰，陪伴孩子一起体验读书，墨宝自己读了两本十万个为什么！自己会看书了，而且我发现看书的样子很专注！
周日下雨：家里拼搭乐高！感谢舅妈的礼物
感谢summer阿姨的橙子！
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
工作资源申请，提升结构思考力！
下一步：柔和语言，以柔克刚！
四、财富：收支及投资等
支持：亚洲经典保护计划捐款印度女性工作
五、社交：有效社交及人脉管理
服务6.0小组，低频辐射福田业力伙伴！
感恩业力伙伴慷慨两小时时间交流智慧！
感恩summer姐姐送养生水果蔬菜给我！
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社
书店游，外滩观景！一起玩乐高！
观景
七、成长：学习、阅读类的记录
1.持续记录反思/亲子日日检视！日检视✅
三时书3次
2.持续智慧打卡！✅7/7
3.读书 颠覆平庸 part3职场
八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具
印象笔记，石墨，timelogger
【本周青蛙】
1.持续智慧打卡/亲自打卡 7/7✅
2.睡前阅读 世界历史2
3.周末朵云书店✅
4.读书完成part3 颠覆平庸❎
5.金刚读书会 ✅
【下周青蛙】
1. 工作资源协调完毕，方案新工作计划
2.柔和语言
3.持续早起瑜伽3+
4.冥想2次
5.周末全身心陪伴一天
6.三家答疑会，福田会
7.读书 父母话术
颠覆平庸part3-4
【感恩】
感恩精进的自己！
感恩父母家人关心陪伴付出！
感恩业力伙伴
感恩同事朋友关心！
一切都是最好的安排
网友评论