不会休息的人就不会工作。什么叫会休息呢？现代科学赋予的含义就是主动休息。这是一种积极的休息方式，比起累了才休息的被动休息法有着质的进步。
养成正确的饮食生活习惯：少食多餐，少主多菜，少盐多醋，少欲多施，少忧多眠，少愤多笑，忌烟酒、油炸、熏烤以及发霉的食品，粗细搭配多样化，多吃水果、蔬菜、豆制品，少吃猪肉，适当吃些牛羊肉、鸡、鱼等。
冥想是改变生命状态最有效的手段，它让我们控制头脑中不受约束的思想，稳定不安分的情感，为存在于每个人内心的智慧和本能提供发展的空间创造和维护。
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养成正确的饮食生活习惯：少食多餐，少主多菜，少盐多醋，少欲多施，少忧多眠，少愤多笑，忌烟酒、油炸、熏烤以及发霉的食品，粗细搭配多样化，多吃水果、蔬菜、豆制品，少吃猪肉，适当吃些牛羊肉、鸡、鱼等。
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相信是万能的开始，相信自己 用心是万能的基础，用心做人 行动是万能的途径，方向正确 持久是万能的结果，目标明确
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相信是万能的开始～ 快2020了，一起走花路丫
文/简 放假了，休息的时间多了。平时工作忙的时候，没有时间看书。当下是重舍得好时机，走到书房精心挑选了一本《信念，...
本文标题：信念:相信是万能的开始
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